汤奥斯，女，中国现代五项运动员。

职业生涯

2019年现代五项亚洲锦标赛在武汉商学院进行青年女子组个人赛，汤奥斯获得第4名。11月19日，2019年现代五项亚洲锦标赛女子接力赛，汤奥斯和孙婉婷组合以1069分的成绩摘得铜牌。

2022年9月，2022年现代五项亚洲锦标赛女子比赛中，汤奥斯组成的中国队获得女子团体银牌。

2023年3月13日，2023年全国现代五项冠军赛广州站女子个人决赛，汤奥斯击剑项目总得分260分名列第一；汤奥斯三项比赛总分1094分名列亚军。6月20日，2023年全国现代五项锦标赛，汤奥斯、涂雨欣以1190分获得女子接力决赛季军。6月21日，2023年全国现代五项锦标赛混合接力赛，陈柏良和汤奥斯获得金牌。

2024年11月13-28日，2024年全国现代五项冠军赛第三站暨2024年全国现代五项锦标赛（老五项）在昆明打响，汤奥斯、涂雨欣联手获得女子接力银牌。