有着超过15年的跆拳道任教和学习经历，曾任教过北京师范大学（珠海校区）跆拳道队、北京理工大学（珠海校区）跆拳道队、广东省人民武装学校跆拳道队、广州市荔湾区国家青少年体育运动俱乐部跆拳道队以及多所中小学跆拳道队。获得过亚洲城市跆拳道“金杯赛”第四名、全国大众跆拳道比赛第五名、广东省和广州市跆拳道比赛的多次冠军。正是这样，锻炼了坚强的意志和健硕的身体，秉承了跆拳道精神——礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

1997年获得世界跆拳道联盟（WTF）黑带一段

1998年获得世界跆拳道联盟（WTF）黑带二段

2000年获得世界跆拳道联盟（WTF）黑带三段

2007年创建“广东岭南跆拳道馆”

2006年开始接触到魔术圈

2007深圳沙井国际魔术交流大会

2008湖南经视——《魔幻达人》

2009深圳欢乐谷国际魔术节

2010东南卫视——《全民大魔竞》

2010深圳欢乐谷国际魔术节——舞台总监

“华纳魔幻群星迎新禧”魔术专场晚会——舞台总监

2011中国电信天翼3G魔术巡演——舞台总监

2011成都欢乐谷国际魔术节——总导演

2011泰国国际魔术节——舞台总监

2012成都欢乐谷国际魔术节——总导演

2012上海欢乐谷国际魔术节——舞台总监

2013年

电视剧《满山打鬼子》——饰演：上杉勇夫

2012年～2013年

电视剧《神枪之倒刺》——客串：古彩大师“杨师傅”

2011年

中央电视台2012开年大戏长篇大型电视连续剧《大戏法》——饰演：宝明

2007年

东莞电视台《家园之助夫成龙》饰演：男一号“杜舟”

2005年~2008年

广州电视台《广州人家》

2012年

王家卫导演作品《一代宗师》演员兼演员副导演

2011年

古装武打电影《Snow Blade》饰演“High Roller”

2010年

香港独立电影《无言Speechless》饰演男主角“韩东”

主演包括：俞融蓉、高崎伦等

“神州行”（葛优）

“中国移动”、“喜之郎果冻”

“嘉顿时时食”饼干

TCL”手机（李冰冰）

“七喜”小天后手机

“喜盈盈”果冻（张含韵）

“绿A”螺旋藻

“雅戈尔”男士西服

“长虹”空调

“百年糊涂”（陈启泰）

“开口笑”（欧阳振华）

迅驰技术

以及多个房地产广告……

何 洁—《广州之恋》MTV

邓丽欣—《不爱不散》MTV

广州亚运宣传片

迎奥运宣传片

花都新貌宣传片

岭南画展宣传片

嘉辉会酒店宣传专刊