水鼓舞，云南省瑞丽市传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。

据口碑资料并结合历史文献考证，水鼓舞至少已有不下五六百年的历史。

据说一年久旱不雨，某夜村中告翌仲老祖公在今天起鼓的地方挖井，不幸被倒塌的泥土掩埋，他托梦给子女说：“这个地方很好，就让我在此长眠。”子女们便带上香纸前去“坟”上祭奠，随后便普降甘露，日后相沿成俗。还有一个传说是：某年大旱， 河水断流，寨脚今天起鼓的地方有一水潭不干，小孩们便到那里拊水嬉戏， 但见潭中两龙相斗，顿降大雨，方解燃眉之急，此后即变成节日，每年举行仪式祭祀。

在1949年建国前，《水鼓舞》只在：“进洼”、“出洼”、“做摆”等宗教节日里跳，主要用于祭祀。后来随着经济文化的发展，逐步演变为自娱性舞蹈。每逢重大喜庆节日，庆典活动，德昂族群众都要聚集在佛寺广场或村寨跳起水鼓舞。

舞者自己持打击乐，边敲边跳。舞蹈由敲象脚鼓者领舞，鼓手、铓手、钹手 位于内圈，青年男女围在外圈，踏节起舞。水鼓舞由于鼓身大而沉重（直径约50厘米，长约80厘米，重约50多斤），左手扶住小头鼓面，右手持槌。水鼓舞所用的打击乐除水鼓外，还有大钹、铓锣。通常是一桶水鼓配一副或两副大钹，一面大铓，三者要求配合默契，以水鼓为中，钹迎面，铓随鼓行。

表演水鼓舞时，每三人为一组，往往有几组同时舞蹈，全体舞者时而围成圆圈，逆时针方向转圈，每一动作，均面向圈心跳一遍，然后背向圈心跳一遍，如此反复。

过去，水鼓舞一般只能在过水鼓舞节时才能跳。节日分为三个阶段，现在简化为两部分。每年阴历六月第一个卯日之后的第一个丑日举行“起鼓”仪式。即如开幕式，这是水鼓舞的核心。

“起鼓”仪式庄重而神圣。首先是一老人右手拿刀，左手提鸭，一边吟颂祭词，一边杀死鸭子，并把鸭血洒向四周，以祭先人，同时众人焚香烧纸，顿时整个田野人声鼎沸，烟雾缭绕。然后两名男人抬着木鼓置于小河中央，或找几砣石头架在水中，大家就在河中一边依着鼓点踩鼓，一边拊水掷泥嬉戏。“起鼓”仪式过去只有男子参加，现在妇女也参加拊水打泥巴仗或在河岸上唱歌助兴。

敬过祖先，便喝酒吃肉为乐。酒过三巡又到河中踩上几圈，又不时从附近田中抓来稀泥打起泥仗。喝酒吃肉—踩鼓—打泥仗交叉往复，直到酒酣人累，日渐西下，方才收场。

活动的第二阶段在第二个丑日举行。大约日过三竿，全村男女老少和邻近各村专程来“看热闹”的亲友云集寨边坝子，此日最为热闹。相邻的台江、镇远、施秉、剑河等地数十个村寨的上万人都要穿上盛装前来踩鼓。木鼓放在踩鼓坪中央，由鼓手敲击，人们围而舞之。内圈多为姑娘和新媳妇；其次为穿着长衫、戴着墨镜的中老年人；外圈则为身着家机布衣的青年后生，还有那些年仅几岁的小孩也争先恐后。虽然是同一个鼓点，但妇女、青年和中老年人的舞姿却大不一样，各显千秋。

妇女少则三五圈，多则七八圈，人人均为盛装，光彩照人；动作轻盈，跨度较小，速度缓慢，在她们的一步一趋之中，身上银饰互相碰撞，丁丁作响，是整个踩鼓场的亮点。中老年人步法稍快，转身较多。最粗犷、激越的是青年们，他们或高高抬腿，或迅速转身，或大步向前，或两手剧烈摆动，还不时伴以高亢的“喔……喔……”声。场边或赞美善舞者或讽刺蹩脚者或邀请观望者参与的歌声此起彼伏，不绝于耳。

水鼓舞的服饰为舞者头缠黑布包头，包头一端垂于左肩，穿黑布大襟衣，普通长裤，有鞋穿鞋，没鞋赤脚。道具水鼓，形制同“佛鼓舞”的“佛鼓”。鼓腔为将木挖空，高约70至80厘米，大头鼓面直径约40至50 厘米。

大稿午水鼓舞具有全国唯一性、文化多样性、活动连续性、群众参与性等特点，它反映了当地苗族社区农耕、原始宗教、服饰和历法等方面丰富的文化内涵，展示了当地人民开朗向上、幽默风趣的精神风貌，对促进社区团结，丰富群众文化生活具有十分重要的意义。

由于剑河县城已整体搬迁到该村一带，水鼓舞的文化和自然生态已受到严重影响。尤其是村前的小河两岸改成水泥护堤，河道十分狭窄，已无水踩鼓和打泥巴仗的条件，水鼓舞已面临着“无水、无地、无泥”的危险。

2018年4月9日，在仰阿莎街道稿午村建立非物质文化遗产项目培训基地，由水鼓舞县级代表性传承人方芳负责组织培训工作，长期组织开展苗族古歌、苗族飞歌、苗族水鼓舞、苗语培训班工作。

2019年6月6日，瑞丽市文化和旅游局、瑞丽市教育体育局主办，瑞丽市文化馆、瑞丽市民族中学承办，各乡镇文化站、传承学校协办的2019年“文化和自然遗产日”宣传展示活动在瑞丽市民族团结教育示范学校民族中学开展，主要通过发放非遗宣传册、传承人展演、技艺展示、有奖问答等活动，生动地展示出我市四级（市级、州级、省级、国家级）非物质文化遗产项目。瑞丽市文化和旅游局杨金局长、瑞丽市教育体育局常春副局长、瑞丽市文化和旅游局赵云副局长、以及各乡镇中心校长参加了此次活动，人数达2000余人，发放宣传册1000多份。

2019年11月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，瑞丽市文化馆获得“傣族孔雀舞、水鼓舞”保护单位资格。

2023年10月，《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》公布，水鼓舞项目评估合格，瑞丽市文化馆获得该项目保护单位资格。

重要荣誉

2009年，在“多彩贵州”原生态舞蹈大赛中，《水鼓舞》以其原始、古朴和丰厚的民族文化沉淀而荣获铜鼓奖。

2009年10月，《剑河苗族水鼓舞》获得第五届CCTV电视舞蹈大赛群众创作表演舞蹈金奖。

重要展出

2011年7月6日，2011贵州·剑河仰阿莎文化节在贵州剑河县城隆重开幕，贵州剑河千人苗族同胞身穿节日盛装向中外游客表演被誉为“原始舞蹈活化石”的苗族水鼓舞。