水磨沟区，隶属新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市，位于新疆乌鲁木齐市东北部，辖区总面积约277.56平方千米。水磨沟区属中温带大陆干旱气候区。截至2020年，水磨沟区常住人口549576人（第七次人口普查）。截至2021年10月，水磨沟区下辖15个街道。区政府驻地为七坊街道 。

秦代至西汉初期，今水磨沟区区境为车师游牧之地。西汉宣帝神爵二年（公元前60年），汉朝统一西域，在乌垒设西域都护府，统领西域各国，今水磨沟区域归西域都护府管辖，正式纳入西汉版图。

唐代，水磨沟区属轮台县管辖，归安西都护府节制。

宋元时期，区境属别失八里行书省。

明代，今区境先后属蒙古厄鲁特的和硕特部和准噶尔部。

清代，区境先后隶属于迪化直隶州、迪化府、迪化县，并在现六道湾、七道湾建立惠来堡、屡丰堡，实行屯田。

新中国成立后，隶属于乌鲁木齐市（1954年前为迪化市）。

1956年5月，从乌鲁木齐市五区和乌鲁木齐县一区各划出一部分成立水磨沟工矿区。

1969年，又将八道湾镇划归水磨沟工矿区。

1969年，更名为水磨沟区。

截至2021年10月，水磨沟区下辖15个街道：水磨沟街道、六道湾街道、苇湖梁街道、八道湾街道、新民路街道、南湖南路街道、南湖北路街道、七道湾街道、榆树沟街道、石人子沟街道、水塔山街道、华光街街道、龙盛街街道、振安街街道、河马泉街道。 区政府驻地为七坊街道。

水磨沟区隶属于乌鲁木齐市，是乌鲁木齐市的中心城区之一。位于乌鲁木齐市东北部，行区划南、东南与天山区、达坂城区相接，西以河滩快速路为界与沙依巴克区、新市区相邻，北和东与米东区相连，辖区总面积约277.56平方千米，其中建成区面积63平方千米。

水磨沟区地处乌鲁木齐河东地带，属低山丘陵区，地势南高北低。

水磨沟区属中温带大陆干旱气候区，温差大，寒暑变化剧烈，降水量少，冬季时间长，春秋多大风。

2018年，水磨沟区人口总数达23.25万人，与2000年相比增长78.0%，年均增长3.3%，年均增加0.57万人，辖区内拥有维吾尔、回、哈萨克、蒙古、俄罗斯、锡伯等43个少数民族。总人口中，男性11.33万人，女性11.92万人，人口自然增长率从2000年的6.3‰下降到2018年0.95‰。总人口中，城镇人口22.88万人，乡村人口0.38万人，户籍人口城镇化率由2003年的84.9%提高到2018年的98.4%。

根据第七次全国人口普查数据结果，截至2020年，水磨沟区常住人口549576人。

截至2020年，水磨沟区地区生产总值由267亿元增加到380.66亿元；累计实现社会消费品零售总额707亿元，较“十二五”期间增长37.8%；完成全社会固定资产投资较“十二五”期间增长63%。

2018年，水磨沟区农林牧业增加值从2001年的1900万元发展到2018年的4103万元，增长63.3%，年均增长2.9%。

2018年，水磨沟区工业增加值从2000年的17.45亿元发展到2018年的144.32亿元，增长8.9倍，年均增长13.6%。

2020年，水磨沟区累计接待游客6036.26万人次、实现旅游收入55.8亿元，较“十二五”期间分别增长1.3倍、4.7倍。

截至2018年末，水磨沟区共有各类学校30所，在校学生33081人，与2001年相比增长79.3%，专任教师2572人，与2001年相比增长1.2倍。其中：小学17所，在校学生21333人，专任教师800人；普通中学13所，在校学生11748人，专任教师1071人；幼儿园62所，在校学生13924人，教职员工1693人。2018年，水磨沟区继续全面实施城乡15年免费教育，稳步推进国家通用语言文字教学，发放各类教育补助救助金4195万元，受惠学生4万余人。

截至2018年末，水磨沟区共有公共图书馆 1 个；14个管委会（街道）图书室；156社区图书室；3个农家书屋；安装电子移动图书馆15台。举办各类演出55场次；开展剪纸、油泥塑传统文化和非遗文化下社区活动16场。

截至2018年末，水磨沟区有各类体育场地（含学校及企事业单位）体育场13个；室内外游泳池7个；健身馆19个，乒乓球馆4个；室外乒乓球场5个；篮球馆8个；室外标准篮球场27个；台球馆7个；室内外五人制足球场10个；国际标准足球场2个；羽毛球馆8个；跆拳道馆8个；滑雪场1个；高尔夫球场1个；登山健身步道2条；城市健身步道3条；全民健身路径355套，约3195件（全区覆盖率100%）。

截至2018年末，水磨沟区拥有医疗卫生机构251个，医院有17家。拥有专业卫生技术人员4211人，其中：职业医师1365人。卫生机构床位数2673张，其中：医院床位数2418张；社区卫生服务站28个；乡镇卫生院1个，乡村医疗点5个（村卫生室），乡村医生6人。

红山公园

红山公园地处乌鲁木齐市中心水磨沟区红山。红山公园占地面积377.4公顷，是具古典特色的综合性自然山体公园。坐落于红山公园内的红山被视为乌鲁木齐的象征。红山公园拥有“塔映斜阳”“虎头赤峰”“古楼揽星”“卧龙喷泉”“石碑英烈”“双鹿迎宾”“佛庙云烟”“吉坛遥祭”“红山瀑布”“林中道路”“南湖泛舟”“奇妙生肖”“太白崖洞”“电脑喷泉”“揽秀园”“绿化石雕”等。

水磨沟风景区

水磨沟风景区坐落于虹桥山、清泉山、温泉山、水塔山和雪莲山之间，清澈的水磨河在山谷间流淌。风景区总面积约为3.7平方千米。

南湖市民广场

南湖市民广场人工湖原名南湖，被称为新疆的外滩，湖水面积4万平方米，水深1.5米，是以地下水上涨形成的天然湿地和湖泊修建而成。南湖市民广场主要景点有“春华秋实”“柳岸戏波”“红叶晚秋”“乡土本色”“巨木森林”和“绿茵小筑”六大景区。

酿皮子

酿皮子，是回族独特的风味小吃之一，食用时，要将涮好的一张张酿皮子切成细条，上面再放上几块蒸熟的，切成薄片的面精，浇上辣椒油、醋、蒜末、酱油、芥末等佐料，其色悦目，香味诱人，在炎热的夏季，若能吃一盘酿皮子，顿时倍感凉爽提神，食欲大增。酿皮子一年四季都有出售，其特点是色泽橙黄而透明。

新疆啤酒花

新疆啤酒花又名蛇麻花，系制造啤酒的重要原料，为多年生草质藤本植物。全株有倒钩刺，茎长约10厘米，中空。叶对生、卵形、有长柄。花序腋生，雄花穗状，具有多数叶状苞片，雌黄10余对，无花被子，果期产生大量黄粉状物。新疆天山、阿尔泰山的山坡林间有大量野生分布，为本品原产地之一。所制啤酒酒液透明度好，有光泽，泡沫细腻洁白，有花香气，味纯柔和，二氧化碳含量丰富。此外尚可作为制作面包、点心等食品的原料。

都塔尔

都塔尔是维吾尔族民间的指弹弦乐器，木制琴声，瓢形，琴杆长，有大小两种。大的柄上用丝弦缠17个品位，小的有14个品位，都张二弦，按四度琴关系定弦，适合男女弹奏。演奏时或拨或挑，或挑或扫，右手五指并用，缺一不可。这种乐器音色柔美，可用于独奏，也可与手鼓、笛一起为歌舞伴奏，因其音量小，多用于家庭宴乐，很少在盛大场合出现。

维吾尔抓饭

抓饭，维吾尔语称“波劳”。其原料有大米、羊肉、胡萝卜、洋葱和清油（植物油）。抓饭的花样很多，人们除了用羊肉做抓饭外，还用牛、马、鸡、鹅、雪鸡、野鸡等肉来做抓饭。除此而外，还用葡萄干、杏干、桃皮子等干果做抓饭，称这为甜抓饭或素抓饭。有的抓饭里还放“毕也”（温）。无论哪种抓饭都要放胡萝卜、洋葱。