水煮鲶鱼是特色传统名菜之一,草鱼属
草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;
草鱼宜加上姜、葱、蒜
3、锅内放熟油烧到五分热,下
干辣椒段、花椒爆三秒钟,续下
老姜、蒜切豆瓣、老抽、白糖用小火慢炒,炒至呈樱桃色后加入汤或水。
鲶鱼一斤半,
淀粉2大匙,葱一两,干红辣椒10个,花椒30粒左右,
老姜一块,大蒜3个,汤或水约两斤,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,
油辣椒2大匙,
花椒粉一小匙,盐、味精适量
营养价值:
草鱼 - 俗名
鲩鱼。属
草食性鱼类,为温中补虚养生食品,有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效,适用于胃寒体质、久病虚弱、头痛、食少等;
草鱼宜加上姜、葱、蒜...【所有草鱼菜谱】