本教材分初、中、高级三册，为了使武术爱好者了解、掌握拳术及器械的技击方法，在中级教材中增加了长拳对练、单刀进枪两个项目，高级教材为十个项目竞赛套路汇编，并对每项竞赛套路要点和教学提示做了说明，这套教材适于不同技术水平、不同层次的武术爱好者使用，此套教材编写中突出了传统性、实用性和科学性；所编项目宽泛，以适应和满足不同的需要和爱好；每项目均从基础入门开始，循序渐进。以简洁的文字、生动的插图将各项目的基本武功技术要点、教法提示以及训练方法系统地、规范地介绍给读者，便于学习与实践，具有较高的可操作性。
张山，1937年11月出生，北京武术家，籍贯北京。主持编著的：《中国散手》《中华武术大辞典》《武术太极拳竞赛套路》《中国武术史》《全国武术训练教材》《中国南拳系列规定套路》《中国武术段位制教材》国际武联指定教程——《
武术初级教程》《
武术中级教程》《武术高级教程》《武术散手教程》和《
中国太极推手》等。