武当纯阳剑
武当山秘传剑法之一
武当纯阳剑亦名“八步纯阳龙吟剑”,其剑法与纯阳拳、纯阳功合为纯阳三分技,为武当山秘传剑法之一。“武当一黄庭,纯阳三分技”,其技之一亦“武当纯阳剑”。
剑法特点
其剑以“风吹荷花,带劈刺杀”为练剑形技之旨,贯穿崩、撩、点、挂、穿、扫、截、抽、格、洗、架、压等剑击之道,在“腰似龙蛇左右转、穿连绕步随心缠”的运动中点缀运用。由于行剑走圆舞圈,使其身法轻灵、舒展、柔活美观,其势飞云流水,穿连不断而致剑法含蓄,隐有玄机,同时给人以一种轻松、愉快、舒适的感受,久久习之达到心旷神怡的境界。
练习功效
纯阳剑对身体强弱者都适合习练,长期坚持对呼吸机能的调节,促进血液循环,提高新陈代谢功能裨益良深。
纯阳剑剑谱
第一段
1、提剑归丹定五行2、返本还原把剑进3、龙心指路悬左足
4、穿越云天指星宿5、抱拐出鞘阴阳触6、玉龙抬头风云吼
7、武当横云观日月8、刺破层云化飞雪9、龙吟绕步随身依
10、碧波浪中神针奇
第二段
11、风舞梨花迎面起12、纯阳追月云中絮13、神龙隐现单边绕
14、风吹荷花根亦牢15、春风梨花八方飞16、白云缠绕紫气随
17、荷塘波涌神龙现18、穿云破雾白云边19、龙飞凤舞行如风
20、拨草擒蛇七寸中
第三段
21、龙蛇盘圆金戈起22、寒水渡萍翻腾急23、游龙缠蛇入海流
24、一波千丈古洲头25、飞凤陆地三步头26、游龙碧波上九楼
27、拂尘轻扬返手来28、太阴举柱下尘埃29、寒塘旋萍少阳开
30、玉笛三剑旋转截
第四段
31、游龙入海随身缠32、 神光护顶祥云穿33、倒步抽纤圆如意
34、龙珠飞旋随身依35、 游龙探穴左右摆36、秋江横钓悬竿外
37、玉拐一剑进中焦38、 左拐一剑化为撩39、阴阳合道重交手
40、倒步悬足背剑收41、 归丹提剑五行定42、功归大道气血润
参考资料
最新修订时间:2021-10-06 10:46
目录
概述
剑法特点
练习功效
纯阳剑剑谱
参考资料