梯云岭位于世界自然遗产江西三清山南部天门峰下。有一块面积约20来亩的高山谷地，谷地东西两侧各有一列峻岭如青龙、白虎两厢拱卫，谷口朝南宽阔敞开，岭中终日云雾缭绕，有时呈云梯状层层叠叠直达天穹，故名梯云岭。

岭间1986年建有一条花岗岩游步道，由山脚外双溪七里清溪逶迤上行到岭顶日上山庄庄前分开，一条向西折往西海岸、三清福地；一条往东折向南清园，可游东方女神、巨蟒出山。到玉皇顶往北，走东海岸可到三清宫。到玉皇顶不走东海岸继续沿南清园向西前行可饶回到日上山庄、梯云岭。

梯云岭中奇峰矗立，怪石异生，景观密集，是三清山自然风光荟萃之地，精华景观之一。

三清山南山索道上站就坐落在梯云岭中腹地。

古时候，天就在梯云岭头上，爬上梯云岭，就可以从南天门登上天空。那时候，农民种田很容易，地上没有草，只要把种子撒下去，就有好收成。农民吃了饭没事干，就天天爬上梯云岭进天宫游玩，搅得天宫不得安宁。于是玉帝让老牛下凡撒草籽，三步撒一把。可老牛下凡后却偷懒贪玩，一步撒三把，弄得田地里、山野上长满了野草，庄稼不见了。于是农民从梯云岭爬上天去告御状，玉帝勃然大怒，将老牛贬下凡间去把草吃掉。农民听说是老牛违抗圣旨向人间多撒了草籽，就又罚它做苦力，叫它拉犁耕田。老牛不肯干，人们就把它的鼻子穿起来，用竹梢抽打它。而玉帝怕农民再到天宫吵闹，就把天升高了。从此，人们再也不能从梯云岭攀上天宫游玩了。