梅白镇，隶属四川省宜宾市长宁县，地处长宁县北部，东起古河镇、下长镇界，南与长宁镇相连，西至翠屏区牟坪镇，北同南溪区江南镇接壤，行政区域面积43.11平方千米。

民国十九年（1930年），名洪家场，属文化、梅家、白虎3乡；后文化乡并入梅家乡；民国29年（1940）建乡，取二乡首字作乡名。

1949年，分为梅白、新村2乡。

1951年，又分为梅白乡和新村乡。

1956年，梅白乡、新村乡、文化乡三乡合并为梅白乡。

1962年，随着体制变更，公社下设大队，分出新村人民公社

1992年，乡镇行政区划调整，撤销梅白乡设立梅白镇，属长宁县。

2019年8月，撤销梅白乡，设立梅白镇。

2011年末，梅白镇辖1个社区，白虎、力行、新益、永心、同心、永恒、庆丰、柏香、联合、文化、会贤、会龙、光明、旭光14个行政村。

截至2020年6月，梅白镇辖2个社区、6个行政村：力行社区、梅白社区、庆丰村、碧湖村、联合村、文化村、会贤村、洪谟村，镇人民政府驻东兴路1号。

梅白镇地处长宁县北部，东起古河镇、下长镇界，南与长宁镇相连，西至翠屏区牟坪镇，北同南溪区江南镇接壤，行政区域面积43.11平方千米。

梅白镇地势东南低，西北高。

梅白镇气候条件较好，四季宜农。

梅白镇境内主要自然灾害有冰雹、旱灾、涝灾、风灾、洪灾等。旱灾一年四季均有发生，最严重的一次发生在2011年，造成全乡人畜饮水困难，农作物受灾面积达1500亩。

梅白镇境内地矿资源十分丰富，已探明的有铜矿、磷矿、天然气等，特别是天然气质优量大。

2011年，梅白镇有耕地面积17265亩。

2011年末，梅白镇总人口22776人。另有流动人口450人。总人口中，男性10704人，占47%；女性12072人，占53%。总人口中，以汉族为主，达22730人。2011年，人口出生率10.15‰，人口死亡率6.52‰，人口自然增长率3.63‰。人口密度为每平方千米518人。

2017年末，梅白镇常住人口为14521人。

截至2018年末，梅白镇户籍人口为22778人。

截至2019年末，梅白镇户籍人口为22727人。

2011年，梅白镇完成财政总收入493万元。从各主要税种看，完成营业税23万元，企业所得税5万元，个人所得税5万元，资源税1万元，其他所得税1万元。农民人均纯收入7050元。

2018年，梅白镇有工业企业8个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2019年，梅白镇有工业企业5个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

2011年，梅白镇实现农业总产值8412万元，农业增加值占生产总值的52.5%。

梅白镇粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，生产粮食12233吨，其中水稻7710吨，玉米592吨，高粱2330吨。主要经济作物为蔬菜。2011年，蔬菜种植面积2546亩，产量4382吨，主要品种有大白菜、辣椒、西红柿、萝卜等。

梅白镇畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，生猪饲养量5.5万头，年末存栏2.1万头；家禽年饲养量51万羽。

2011年末，梅白镇有商业网点35个，职工164人。2011年，社会商品销售总额1988万元；城乡集贸市场1个，年成交额7073万元。

2011年，梅白镇境内金融机构各类存款余额6750万元，各项贷款余额3775万元。

2011年末，梅白镇有幼儿园3所，在园幼儿335人，专任教师8人；小学4所，在校生900人，专任教师62人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生350人，专任教师34人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，梅白镇有镇文化站1个，村级文化活动中心14个；各类图书室15个，藏书10万余册。

2011年末，梅白镇有学校体育场2个，看台设座椅1000张。12%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的21%。

2011年末，梅白镇有中心卫生院1个，病床30张，专业卫生人员17人；村级医疗卫生服务站15个，医务人员14人。

2011年，梅白镇有城镇最低生活保障户数45户，人数72人；城市医疗救助159人次，支出25万元；民政部门资助参加合作医疗1100人次。农村最低生活保障户数413户，人数739人。国家抚恤、补助各类优抚对象177人，抚恤事业费支出85万元。敬老院1家，床位60张，收养农村五保27人。社区服务设施4个，其中社区服务中心1个，社区服务站3个。慈善分会1个，全年接受社会捐款13.8万元，使280人（次）困难群众受益。年末参加新型农村养老保险450人。

2011年末，梅白镇有邮政代办点1个，报纸、期刊累计期发行0.9万份（册）。电信企业1家，服务网点5个；电话交换机总容量3万门，固定电话用户0.4万户，移动电话用户0.7万户，宽带接入用户0.4万户。

2011年，梅白镇境内公路总里程达80多千米，村村通公路，80%以上的社通公路，其中14个村通村级硬化水泥公路。

碧浪湖（方泗滩水库）位于四川省宜宾市长宁县梅白乡，湖水面积千余亩，是旅游度假、休闲、娱乐的胜地。