梅宝莱，中国内地女演员，毕业北京电影学院表演系。

2013年，参演电影《咱们结婚吧》。

2015年，参演电视剧《芈月传》。

2016年，参演电视剧《八仙传之钟离戏土豪》，饰演钟夫人；同年，出演电视剧《东方战场》。

在电影《德令哈之恋》中饰演女一号可鲁克。

2017年，参演悬疑电影《幻影谜心》饰演心理医生艾可；同年，参演电影《守护生命》，饰演黄小文，讲述了医务人员在服务救治汶川伤员过程中所发生的感人故事。在电视剧《走火》中，饰演关梅、关婷两姐妹。

2018年，参演话剧《潜伏》，饰演白薇薇。

2021年12月27日，参演的电影《战火黎明》上线。

2022年2月7日，参演的电视剧《假日暖洋洋2》播出；2月22日，参演的古装励志美食剧《尚食》播出；3月15日，参演的现实主义题材剧《爱拼会赢》播出，在剧中饰演叶二莲；6月25日，出演的医疗行业剧《关于唐医生的一切》播出；8月17日，出演的电视剧《二十不惑2》播出；8月1日，参演电视剧《第二次拥抱》播出；11月2日，参演电视剧《促醒者》播出。

2023年3月30日，出演的近代谍战剧《无间》播出；4月24日，出演的都市言情剧《你给我的喜欢》播出；5月20日，出演的非遗文化都市剧《正好遇见你》播出。

2024年1月31日，出演的古装励志传奇剧《阿麦从军》播出。10月9日，参演的电视剧《洗面桥》播出。