梁砥，1907年出生，广西隆安人，壮族。1927年5月4日，被捕入狱。同年9月1日，在南宁慷慨就义。

革命烈士。原名朝祚。1922年在隆安县承德小学读书。次年入明城学校专修语文。1924年秋，考入省立第一中学。曾任一中学生会总务长（主席）、南宁市学联副会长。1926年“东兰惨案”发生后，积极组织学生上街游行，声援东兰农民运动。同年春，加入中国共产主义青年团。不久，加入中国共产党。先后任省立一中共青团支部书记、共青团南宁地委学运委员。