梁晶（1990年3月-2021年5月22日），出生于安徽省池州市东至县龙泉镇，中国男子马拉松运动员。

少年时期，梁晶没有接受过专业的跑步训练，直到在大学期间，他接触到了跑步。

2012年，梁晶毕业于安徽大学江淮学院。

2012年1月5日，2012厦门国际马拉松赛举行，梁晶首次参加马拉松比赛，最终以3小时18分54秒的成绩完成比赛。

2014年2月23日，在2014福州12小时超级马拉松赛中，梁晶以136公里的成绩获得亚军。5月31日，在2014巢湖马拉松邀请赛中，梁晶以2小时42分的成绩获得男子全程组第4名。10月25日，在2014首届济南12小时超级马拉松赛中，梁晶以149.51公里获得冠军，并打破中国12小时超马纪录。

2015年，梁晶辞去工作，成为职业跑步运动员。1月，在首届香港12小时超级马拉松赛中，梁晶以139公里的成绩获得冠军。10月31日，在2015济南12小时超级马拉松赛中，梁晶以145.725公里的成绩获得冠军。

2016年4月3日，在2016福州12小时超级马拉松赛中，梁晶以136.73公里的成绩获得冠军。4月24日，在2016合肥三十岗乡村越野半程马拉松比赛中，梁晶以1小时16分的成绩获得第六名。10月25日，在2016济南12小时超级马拉松赛中，梁晶以150.35公里的成绩获得冠军，并打破赛会记录。11月13日，在2016黄山登山越野挑战赛中，梁晶获得男子50公里越野组冠军。

2017年2月19日，在2017连云港连岛12小时超级马拉松赛中，梁晶以146.25公里的成绩获得冠军，并打破赛会记录。3月4日，在2017南京老山100公里国际越野挑战赛中，梁晶以12小时14分的成绩获得冠军。3月19日，在2017中国·奉化海峡两岸山地桃花马拉松比赛中，梁晶以2小时36分16秒的成绩获得全程组冠军。4月11日，2017中国“新县100”挑战赛中，梁晶以11小时47分42秒的成绩获得100公里男子组冠军。7月23日，在2017张家口康保草原国际马拉松赛中，梁晶以2小时45分27秒的成绩获得冠军。9月17日， 2017中国贵州·金沙亚洲山地竞速挑战赛中，梁晶以4小时37分37秒获得天空跑50公里男子组冠军。9月30日，在2017环抚仙湖高原国际超级马拉松比赛中，梁晶以7小时32分钟10秒获得100公里男子组亚军。12月9日，在2017杭州超级马拉松24小时金杯赛中，梁晶以267.70公里的成绩获得冠军。

2018年1月14日，在2018海口马拉松比赛中，梁晶以2小时30分54秒的成绩获得季军。2月9日，在2018台北超级马拉松赛中，梁晶在领先第二名10多公里的情况下因伤退赛。4月6日，在2018曲阜12小时超级马拉松比赛中，梁晶以145公里的成绩获得冠军。4月14日，在2018柴古唐斯括苍越野赛中，梁晶以14小时51分58秒的成绩获得100公里男子组冠军。4月21日，在HCFR2018国际越野跑挑战赛诗画浦江站比赛中，梁晶以10小时39分的成绩获得100公里男子组冠军。5月20日，在首届黄河石林国际百公里越野赛中，梁晶获得冠军。10月1日，在2018八百流沙极限赛中，梁晶以85小时46分43秒的成绩获得冠军，并刷新中国选手在该项赛事里的最好成绩。10月21日，在2018济南12小时超级马拉松赛中，梁晶以151.2公里的成绩获得冠军，并打破自己保持的中国12小时超马纪录。11月10日，在2018China100山地越野系列赛暨环四明山百公里山地户外运动挑战赛中，梁晶以11小时12分46秒的成绩获得100公里男子组冠军。

2019年2月23日，在2019连云港连岛12小时超级马拉松比赛中，梁晶以146公里获得冠军，并打破赛事纪录。4月26日，在2019环富士山超级越野赛（UTMF）中，梁晶以20小时39分38秒的成绩获得亚军。5月11日，在蚌埠市首届城市垂直马拉松巅峰赛（180米41层）中，梁晶以5分38秒的成绩获得亚军。5月19日，在2019克拉玛依越野挑战赛中，梁晶以9小时3分53秒的成绩获得冠军。6月8日，在第二届黄河石林百公里越野赛中，梁晶以8小时52分40秒的成绩获得冠军。8月4日，在2019龙羊峡三文鱼中国峡湾挑战赛中，梁晶以10小时52分22秒的成绩获得冠军，并打破赛会记录。9月16日，在2019UTSS神农架森林越野跑比赛中，梁晶以8小时26分20秒的成绩获得男子62公里组冠军，并打破赛会记录。10月13日，在2019元上都“贵由赤”国际长跑赛中，梁晶以6小时53分26秒的成绩获得冠军，并打破赛会记录。10月19日，在2019中国· 赤水河谷超级长跑黄金大奖赛中，梁晶以10小时53分07秒的成绩获得男子155.4公里超越组冠军。11月9日，在第二届“一带一路”中国四明山百公里山地户外运动挑战赛暨2019CHINA100山地越野系列赛中，梁晶以10小时34分51秒的成绩获得100公里男子组冠军。

2020年9月13日，在2020年喜马拉雅极限越野跑比赛中，梁晶以11小时25分06秒的成绩获得100公里组季军。9月20日，在2020第四届张家界天门山越野赛中，梁晶以10小时58分的成绩获得男子102公里组冠军。9月27日，在中国西峡·伏牛山越野赛中，梁晶以12小时02分02秒获得男子100公里组冠军。9月29日，在第三届黄河石林山地马拉松百公里越野赛中，梁晶以8小时39分的成绩获得冠军。10月17日，在2020年宁海越野挑战赛中，梁晶以10小时28分45秒的成绩获得UTNH（107.6公里）组季军。10月31日，在2020济南12小时超级马拉松赛中，梁晶以154.35公里获得冠军，并刷新赛会纪录。11月15日，在2020江南百英里雪窦山越野赛中，梁晶以19小时45分42秒的成绩获得男子168公里组冠军。11月22日，在2020熊猫超级山径赛中，梁晶以19小时07分的成绩获得男子160公里组冠军。11月29日，在2020四明问秋国际越野赛中，梁晶获得男子55公里组冠军。12月19日，在广东100跑山系列赛总决赛暨2020丹霞100跑山赛中，梁晶以8小时36分55秒获得男子100公里组冠军。

2021年4月17日，在2021江南百英里雪窦山越野赛中，梁晶以18小时24分23秒的成绩获得男子168公里组冠军，并打破赛会记录。5月2日，在2021崇义100国际越野赛中，梁晶以11小时27分49秒的成绩获得男子100公里组亚军。5月15日，在2021丹霞100跑山赛中，梁晶以10小时41分03秒的成绩获得男子100公里组亚军。

2021年5月22日，梁晶在第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛中，因遭遇极端天气而不幸遇难。

梁晶性格坚韧，耐力好，能吃苦，友善、热情、坦诚，是一名经验丰富的马拉松选手。（马拉松运动员李玉阳评）

梁晶是马拉松运动领域顶尖的选手，肯吃苦，韧劲很强，有很好的天赋，性格很单纯，在平时的训练中也特别认真。（合肥市马拉松运动协会会长魏普龙评）