梁宽（生卒年不详），安定人。为
韦康故吏，
马超破凉州杀韦康后，梁宽与杨阜、赵衢、姜叙等人共谋讨马超。姜叙起兵时，梁宽与赵衢趁马超离开冀城后关闭城门，致使马超败奔汉中。
建安十七年（212年）八月，
马超杀害凉州刺史
韦康，占据冀城。韦康故吏
杨阜、
姜叙、
赵衢、
尹奉、
赵昂、梁宽等人谋讨马超，杨阜派从弟
杨谟到冀城，联合赵衢、梁宽、
庞恭等人。当时众人决定姜叙先起兵，待马超出击后梁宽关闭城门。约誓以后，姜叙进兵入卤城，尹奉、赵昂守祁山。
建安十九年（214年），姜叙、杨阜起兵于卤城，身在冀城的赵衢劝说马超出城攻击姜叙，而后与梁宽解救
杨岳，关闭城门，杀死马超妻儿。马超无法攻下卤城，又无法回到冀城，遂奔汉中投靠张鲁。
小说《
三国演义》中，梁宽事迹与正史略有不同。杨阜假降马超时，引荐赵衢、梁宽两人，两人被马超任用为军官，实则作为杨阜的内应。等到马超攻打杨阜不利退回冀城时，赵衢、梁宽在城上大骂马超，并将其妻小及至亲十几口杀死。