1852年3月15日出生于
戈尔韦郡一地主家庭。1880年与退休的锡兰总督威廉·格雷戈里爵士结婚，1892年丈夫死后从事文学活动。1896年结识诗人和剧作家W.B.
叶芝，投身
爱尔兰文艺复兴运动，成为领导人之一。1899年与叶芝等人共同在都柏林建成爱尔兰民族文学剧院，实验演出3年，1902年组成爱尔兰民族戏剧学会，1904年建立
阿贝剧院，作为演出中心，上演爱尔兰民族戏剧，培养了著名剧作家J.M.辛格和S.
奥凯西。1932年5月22日在库勒庄园逝世。
格雷戈里夫人40岁方开始写戏，75岁辍笔。在35年的剧作生涯中，她创作并翻译了40部剧本，其中包括反映
爱尔兰农民生活的喜剧、爱尔兰传奇和以民间传说为依据的幻想剧。在她的剧作中，幻想与现实交织在一起，性格刻画和模仿农民语言的对话生动有力。她尤其擅长写独幕喜剧，如《25点》（1903）、《散布流言》（1904）（一译《道听途说》）都是当时受欢迎的剧本。《25点》写爱尔兰青年克里斯蒂到美国呆了几年，回到故乡时旧情人凯特已和迈克尔结婚。适逢迈克尔急需50镑钱，于是克里斯蒂和他玩纸牌戏“25点”，故意输50镑来资助他。其他主要独幕剧有《牢门》（1906）、《月出》（1907）、《形象》（1916）、《金苹果》（1916）、《龙》（1920）等。
萧伯纳称她为“当代最伟大的爱尔兰妇女”。