柔光罩也叫闪光灯散射罩，它可以将闪光灯打出来的光线变得柔和，使照片看起来更加自然，是安装在闪光灯上的一种对强烈光线起到柔化作用的装置。它的原理就是把僵硬的闪光灯直射光线通过耐高温的半透明塑料，转化为柔和的漫射光，消去人像和其它拍摄物体上讨厌的高光斑，使你的照片如同影楼里拍出来的一样美丽自然。

白色的罩子就是柔光罩，天然的柔光罩 。我们经常会看到摄影师用到白色的布料做成的一些罩子在摄影棚拍摄，就是这个道理。

不同的颜色对光的吸收能力不一样。黑色等较深的颜色吸收光的能力强，转化来的热能也相应的多。所以冬天的时候，人们喜欢穿黑色等较深颜色的衣服，以增加对阳光热量的吸收，增加热量，提高舒适度。白色等较浅的颜色对光的吸收能力差，转化来的热能也相应的少。夏天的时候，人们喜欢穿白色等较浅颜色的衣服，以减少对阳光热量的吸收，减少热量的来源，让自己更凉爽。同理，黑罐吸光吸热能力强，又经过将近一天的照射，摸上去应该感觉到较热。相反，白罐吸光吸热能力差，摸上去应该感觉到较凉。

白色做柔光罩原理在于它将光线经过多次的反射变得均匀，或者在光线穿过时，有部分少量的光线穿过，使光线柔和。

反射式柔光罩一般是灯头朝上，利用一块45度倾斜的白色罩子把光线反射出去

直射式柔光罩是最常见的一种，也是最简单的，一般可以自己动手制作的。主要就是在闪光灯的前方加一块透光的白布，使光源的面积增大。也有人把它叫柔光盒

扩散式柔光罩就是指利用一个凸出的白的塑料盒，把光线扩散出去。扩散式柔光罩是最便于携带的。