2005年6月,19岁的林家宇被
林正盛选为电影《
月光下,我记得》女主角,开始演艺生涯,并凭此该剧获得第6届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。
2006年5月,荣登男士杂志《风度》内页女郎。7月,开始向内地发展,并与胡歌、徐若瑄、何炅合作主演都市偶像剧《
别爱我》,饰演善良美丽、清澈脱俗的失声少女小芳。随后,接拍古装历史剧《
少年杨家将》,饰演出身高贵、冰雪聪明的柴郡主。8月,主演剧情片《
美丽曼特宁》,饰演爱喝曼特宁咖啡的女孩豆豆。11月4日,受邀出席上海时装周闭幕秀。
2007年,与陈晓东合作主演《聊斋奇女子》第三单元《
聊斋奇女子之侠女》,饰演爱行侠仗义,惩恶扬善的侠女徐慕娥,这也是她在内地拍摄的最后一部戏。2008年3月,与窦智孔合作主演爱情片《
人之岛》,饰演善良的美术老师安安。
林家宇,身上带着都市女孩少有的羞赧和纯朴的气质。出道以来一直以清新、健康的邻家女孩儿形象示人。无论是电影《月光下,我记得》里五十年代的青春少女,或是《美丽曼特宁》中的时尚年轻女孩,林家宇给人的感觉都是文静而恬美的现代女孩。(中新浙江网、南方都市报评)