松恩峡湾是挪威最大的峡湾，也是世界上最长、最深的峡湾，全长达204公里，最深处达1308米。两岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上长，直到海拔1500米的峰顶。峡湾两岸的岩层很坚硬，主要由花岗岩和片麻岩构成，并夹杂着少数的石灰岩、白云岩和大理岩。

松恩峡湾（Sognefjord）位于挪威西部的松恩-菲尤拉讷郡（Sogn og Fjordane）内。

“松恩峡湾之美，美在群峰竞秀，美在碧水蓝天，美在飞瀑万千”。

“两岸山峦起伏，层林叠翠，忽而云雾缭绕，虚无缥缈，忽而白雪皑皑，寒气逼人。峡湾的水清澈透明，水面如镜。海水即使风高浪急地咆哮而来，到了峡湾内，也只好乖乖地向高山峻岭低头，收起烦躁的心潮，变得风平浪静了。在没有游船经过时，峡湾的水面几乎没有任何波浪。在阳光的照耀下，海面泛起粼粼的波光”。

峡湾两岸地势险要，可以登陆的地方很少，偶有一些古朴的民宅点缀于山腰间，野性中蕴藏着生机。

艾于兰 Aurland

松恩峡湾

从弗洛姆沿着峡湾再往里走2—3公里，就到了艾于兰。水量丰富的艾于兰达伦峡谷为家庭用水力发电站。越过海拔1400米的山峦，看到的是山间小木屋和白色古老建筑。1147年建造的具有独特建筑风格的文德雷达尔教堂为木制结构，只有40个座位，是斯堪的纳维亚最小的教堂。

交通：从弗洛姆乘巴士需10分钟。

弗洛姆 Flam

松恩峡湾的观光据点，将海拔2米处与海拔867米的米达尔连接起来的弗洛姆。“弗洛姆”在挪威语中是“险峻山中的小平原”。这里也和她的名称一样，民房散布在山谷间。在弗洛姆站有咖啡屋和小卖部，当然也有向导处和饭店。

交通：从奥斯陆乘开往卑尔根的急行火车在米达尔下车，需4小时30分钟。再换乘弗洛姆火车，在终点站弗洛姆下车。需1小时。

世界文化遗产奥尔内斯木教堂就坐落在松恩峡湾岸边。始建于12世纪下半叶的奥尔内斯木造教堂，是挪威最古老的教堂。这座教堂呈黄褐色，与周围的青山绿水十分协调。据说，它和一般的圆木建筑教堂不同，是用垂直的柱子和木板支撑，将每根柱子和外壁的厚板分别垂直嵌入底梁和上梁，不使用一根钉子或螺丝。直到13世纪，北欧才开始出现石头建筑屋基及砖石教堂。这座四方形的三层建筑，全部用木板建成。每层都要陡峭的披檐，上有尖顶，外形很像东方式的古庙。它将维京文化与基督教文化巧妙地融合在一起，形成了北欧独特的建筑风格。

挪威的峡湾被国际著名旅游杂志评选为保存完好的世界最佳旅游目的地和世界美景之首，并被联合国教科文组织作为自然遗产列入《世界遗产名录》。

曾作为神奇宝贝（宠物小精灵）2008年剧场版《基拉迪纳与冰空的花束 洁咪》 的取景地。