延斯·杰里梅斯，已退役的德国职业足球运动员，1974年3月5日出生于格利茨，场上司职后腰。

杰里梅斯的足球生涯始于家乡的格利茨摩托俱乐部，随后加盟德累斯顿迪纳摩俱乐部。1994年起，杰里梅斯就在慕尼黑1860队效力。直到1997/98赛季，他第一次在德甲联赛中成为人们关注的焦点。

1998～99赛季他披上了拜仁的战袍。他是德甲联赛中状态最稳定的球员，组织进攻和射门得分同样突出，当洛塔尔·马特乌斯离开拜仁慕尼黑之后，延斯·杰里梅斯代替了他留下的位置。杰里梅斯跑动能力强，善于在中场阻截对方的进攻，必要时他也可以站到后防线上承担更多的防守任务。杰里梅斯能够作为榜样来推动懈怠时球队，让它重新充满活力。但在2001年5月9日对蝙蝠军团巴伦西亚的欧洲冠军联赛决赛上，他因伤缺席了本赛季一半的比赛，好在伤愈复出后，他的状态得到恢复。

在99-00赛季的冠军联赛对荷兰埃茵霍温的比赛中，他在第90分钟被红牌罚下。

和其它许多大牌球星相比，杰里梅斯一向默默无闻，甚至很少提到他，但在球场上对手永远都不敢忽视他的存在。 德国人那种永不放弃的执著精神在他身上能够得到最充实的体现。在绿荫场上，他不惜体力的奔跑，在协助后卫队员防守的同时，瞬间象“幽灵”一样出现在对方禁区内，给予对手沉重的打击。

2001赛季，拜仁在最后阶段连克曼联、皇马时的经典战役中，杰里梅斯在希帅的防守反击思想中扮演了极为重要的角色，是拜仁的后防抗击打层次的顶梁柱。

2006年5月13日在德甲对阵多特蒙德的比赛后，杰里梅斯与巴拉克（不续约）、利扎拉祖（退役）一起接受告别的鲜花以及主场球迷的欢送仪式，并就此结束自己为期12年的职业生涯。杰里梅斯1998年开始为拜仁效力，一共获得6次联赛冠军，4次德国足协杯冠军。2001年夺得冠军杯冠军，到今晚（5月13日）的比赛之前，杰里梅斯恰好征战了250场德甲联赛（163场代表拜仁，进6球），这12年的职业生涯当中，他一共只打进9个德甲联赛入球。

1997年11月15日在3：0胜南非的比赛中，杰里梅斯首次代表国家队出场。是1998年世界杯上德国队为数不多的亮点之一。在2000年欧锦赛预选赛上为国家队打入首粒入球。 在2002年世界杯上以勤奋和顽强著称，八分之一决赛对阵巴拉圭的比赛中，杰里梅斯被国际足联评为全场最佳球员。

杰里梅斯是德国国家队为数不多的前东德地区的球员之一。杰里梅斯强壮而富有侵略性，以熟练的防守技术闻名。作为德国国家队主力成员，他可以胜任后卫、清道夫以及后腰位置，是一名名副其实的多面手。 只要他身体没有问题，德国队主力阵容中就一定有他的位置。

他是一个斗士，奔跑积极，拼抢凶狠，奔跑过程中的一举一动无不让人感到他体内蓄势待发的强大力量。在98世界杯德国与南斯拉夫的比赛中，杰里梅斯与米哈伊洛维奇干上了，两人怒目相向，大玩头顶功，若不是队友适时拉开，一场球场拳脚斗不能避免。好勇斗狠、脾气暴躁是他的性格特点，不亚于老虎埃芬博格。

和俱乐部比赛一样，杰里梅斯不是高产的进球者，1999年3月31日对芬兰（德国2比0）的欧洲杯预选赛，杰里梅斯打进了自己国家队的第一个也是最后一个进球。

杰里梅斯2004年7月17日正式宣布结束自己的国脚生涯，这位出生在前东德的著名选手承认，是德国队在2004年欧洲杯赛中的糟糕成绩促使他做出了这一决定。他总共为德国队出场55次。

代表国家队：出场55次，进1球

欧洲三大杯：出场55次，进6球

欧洲冠军联赛：出场49次，进5球

2002年世界杯亚军（德国）

2001年冠军杯冠军（拜仁）

1999年冠军杯亚军（拜仁）

2001年丰田杯冠军（拜仁）

1999、2000、2001、2003、2005、2006德甲冠军（拜仁）

2004年德甲亚军（拜仁）

2000、2003、2005、2006德国足协杯冠军（拜仁）

1999年德国足协杯亚军（拜仁）

1998、1999、2000、2004联赛杯冠军（拜仁）

拜仁对阵阿森纳比赛中，对维埃拉说过：嘿哥们儿，看到了吗？那条中线就是你的底线，你越过一次我就让你惨叫一次！