2006年6月22日，杨溢出生于广东省惠州市博罗县。杨溢从小跟着外婆在县文化广场摆摊卖粥，一个篮球就是杨溢唯一的玩具。2014年，因伤从CBA青年队退役的杨炎坤注意到了杨溢，并让当年只有8岁的杨溢免费加入了自己的篮球训练营开始系统学习技法、看篮球赛事视频，正式参加比赛。
2018年，在中国小篮球联赛广东惠州赛区上，杨溢随球队夺得了该赛区U12组男子组的冠军。之后杨溢被八一篮球名宿王治郅和莫科相中，成功签约八一男篮，成为球队年龄最小的球员。
2022年8月，杨溢帮助球队在广东省第十三届中学生运动会男子篮球决赛上，帮助广州队以82:77击败东莞队夺冠，比赛一开始海亮队即取得领先，上半场结束时，已领先对手20多分，最终轻松获得冠军。
2023年6月28日，在辽宁省鞍山市举行的2023年全国U17青少年篮球联赛（CYBL）四分之一决赛中，杨溢帮助球队广东省体校宏远队以100比72战胜长沙明德队，晋级四强。2023年6月30日，在全国U17青少年篮球联赛（CYBL）决赛中，杨溢随队获得冠军。同年10月27日，在广东队与辽宁队的比赛中，杨溢以全队最高20分帮助广东队以113：86战胜辽宁队，取得比赛开门红，成为该场比赛当之无愧的“得分王”。
2024年6月23日-7月3日，
2024年世界中学生篮球锦标赛在澳门举行，广东实验中学的杨溢在男子二队的名单中。7月21日，在新疆伊宁举办的四国青年男子篮球国际邀请赛中，杨溢所在的中国队77比61战胜塞尔维亚队。9月4日，U18男篮亚洲杯，杨溢所在的中国队以68比66险胜日本队，取得小组三连胜，成功挺进八强。9月9日，在
2024国际篮联U18亚洲杯的三、四名决赛中，杨溢所在的中国队84比63战胜约旦队，获得季军。9月10日， U18亚洲杯男篮季军赛上，杨溢本场比赛出场21分钟，5投3中，其中三分2中2，得到8分4篮板5助攻3抢断，正负值+8，帮助中国男篮84-63轻取约旦。11月20日，全国首届青少年三大球运动会男子篮球小组赛，杨溢帮助广东队以133比70大胜新疆队，取得小组赛开门红。11月27日，第一届全国青少年三大球运动会男篮决赛，杨溢得到20分、送出10次助攻，帮助广东队87-75战胜山东队，夺得冠军，并荣获MVP。