杨昊，男，1983年8月19日出生于中国北京，中国职业足球运动员，场上司职中场，曾效力于陕西长安竞技足球俱乐部。

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1998年9月-2000年12月效力于北京国安少年队

2001年1月-2010年12月效力于北京国安队

2003年，杨昊在北京国安队逐步获得了主力替补的地位。他的一脚直接任意球攻门成为了北京国安队当时有效的进攻手段。在2003年中国足协杯半决赛中，杨昊先是在本方禁区犯规，送给对手沈阳金德扳平的点球，随即他在加时赛中将功补过，一脚直接任意球洞穿沈阳队球门，以金球将北京国安队送入决赛。在决赛中，杨昊又攻入一球，帮助北京国安队以3:0的比分战胜大连实德队，捧得该季足协杯冠军。

随后的几年，杨昊由于自身的伤病以及国安队中场人员的冗余，出场机会并不太多。但是在有限的时间里，他的拼抢和插上意识还是打动了中国国家男子足球队主教练高洪波。2009年他首次为国家队出战，并在随后的几场比赛中收获进球，奠定了自己先发主力的位置。同年，杨昊也随北京国安队夺得了该赛季中超联赛冠军。

2011年1月，杨昊随国家队出征亚洲杯足球赛失利后，选择不与北京国安队续约成为自由球员。1月底，杨昊和中超升班马广州恒大签约。

2011年12月26日，广州恒大相中赵旭日，遂以杨昊加上现金与贵州人和作出交换，于是杨昊加盟贵州人和。

2012年初原陕西浐灞足球俱乐部南迁贵阳，更名为贵州人和国酒茅台足球队。2011年上任的原国家队主教练高洪波继续在该队担任主教练。而贵州茅台队在2012赛季前最重要的一笔内援交易即是用队中的国脚赵旭日交换广州恒大队的杨昊。在高洪波的战术体系中，杨昊一直是不可或缺的重要棋子，而赵旭日本人也想在将要参加亚冠比赛广州恒大队找到更好的发展空间。因此，外界普遍任认为这是一笔双赢的交易，2012赛季，杨昊将在贵州茅台队身披29号球衣继续征战中超。

2013年7月8日，中国足协公布了参加东亚四强赛的23人名单，杨昊再次入选国家队。

2014年7月8日，贵州茅台队的杨昊正式转会至江苏舜天队，他同新东家签订了两年半的合同，届时将身披37号战袍出战。杨昊2016赛季与苏宁合同到期后成为自由球员，由于伤病问题，杨昊在2017上半年处于无球可踢的状态。

2017年7月，转会陕西长安竞技足球俱乐部

2017年7月14日，陕西长安竞技足球俱乐部官方宣布，杨昊正式加盟球队，将身披20号战袍征战2017年中乙联赛。

2020年9月13日，2020中甲联赛首轮，陕西大秦之水1-1战平江西联盛，第60分钟，杨昊接传中头球破门扳平比分。9月16日，中甲第二轮，辽宁沈阳城市1-1陕西大秦之水，杨昊主罚点球命中扳平比分。9月19日，中甲联赛第3轮，陕西大秦之水对阵浙江能源绿城的比赛中，杨昊再一次救主，用倒钩世界波完成绝平，将比赛拉回平局。

2022年5月17日，中甲陕西长安竞技足球俱乐部官方宣布，与球员杨昊等完成续约。

2022年5月19日，入选中甲劲旅陕西长安竞技足球俱乐部公布的一线队大名单。

杨昊身材不高，速度不快，但他在中场的积极拼抢和进攻时后排插上的时机选择，以及在门前的得分能力，使他一直是同年龄球员的佼佼者。除了在国安1983年龄组球队中一直担任队长之外，他的国字号经历也开始的非常早。2000年高洪波统帅的U17（17岁以下）国少队在亚少赛小组赛中淘汰韩国时，杨昊就是其中的一员。虽然之后由于国少队清除了不少超龄球员而导致实力急剧下降，并在与日本队的比赛中被打了一个0:7，但杨昊一直高洪波依仗的球员，而在9年之后，师徒重新在国家队的中聚首，也是各自在不同领域不懈努力的结果。

2002年，杨昊又入选了王宝山率领的U19国青队，并担任中场核心同时成为一队之长，但是这支国青队仍旧没能在亚青赛中打进四强，甚至还闹出了部分球员与教练组球员谈论奖金而衍生的“拜金事件”。最终，这支国青队以并不光彩的形象结束了自己的使命。由于1983年年龄段不是奥运会的适龄球员，所以杨昊的国字号生涯就此结束，直到本周被高洪波第一次招入国家队。也许是这次飞跃给了杨昊无限的动力，与青岛队的比赛中，杨昊绝对是发挥最好的球员。

2003年已成国安队主力

除了在国字号球队中成名较早之外，杨昊在国安队中，也是早早入队，并有一战成名的经历。

在2002年，杨昊已经能在国安队打上替补，当年国安队客场逼和上海申花队的比赛，就是杨昊在终场前1分钟助攻徐云龙得分，让国安队保住了不败。2003年，杨昊开始成为国安队的主力替补，并在联赛中罚入了精彩的任意球。当时杨昊在国安队的脚法相当出众，队内的直接任意球，杨昊都是第一射手。

不过，杨昊真正一鸣惊人的表现，还是在当年的足协杯比赛中，半决赛在鞍山迎战沈阳队，杨昊远射先得一分，在比赛临近结束时，国安队还以2:1领先，但是救驾心切的杨昊却在禁区内绊倒对手，给了对手点球的机会，回想起那场比赛，杨昊毫不掩饰的说：“裁判吹点球的时候，我的眼泪当时就下来了。”2:2的比分使比赛进入了加时，国安队获得了前场任意球的机会，情绪刚刚稳定的杨昊被徐云龙推到球前，结果这个10分钟前脸上还淌着眼泪的20岁小将，一脚精彩的弧线，射入金球淘汰了沈阳队。而在与大连队的决赛中，5名球员停赛的国安队竟然出人意料的以3:0完胜大连队，杨昊又有一球进账。在半决赛和决赛中，杨昊独中三球，成了国安队第三次获得足协杯的一大功臣，被队友冠以了“杯赛之王”的称谓。

2004年，主教练魏克兴给了杨昊极大的发挥空间，在联赛5轮之后，他竟然以4个进球的成绩名列联赛射手榜第一位，但是无情的伤病使他连续数月无缘赛场，杨昊的第一个状态高峰期就这样过去了。

在沈祥福2005年充掌国安帅印之后，杨昊的出场机会并不是非常多，状态也非当年能比，虽然每年都有进球，但在球队中的地位却因为隋东亮的加盟和黄博文的异军突起而逐渐边缘化，这种情况在2007年李章洙入主国安之后更加剧起来，杨昊在李章洙手下有很长一段时间，根本得不到出场机会。

2009年5月，入选高洪波一期国家队，这是其首次入选国足一队。 2009年6月1日，友谊赛对阵伊朗是他的第一场国际A级赛。 2009年7月18日，友谊赛对阵巴勒斯坦，他在天津球迷的“嘘声”中攻入本队第三粒入球，这粒入球也是他为中国国家队打入的首粒入球。

2010年随国家队夺得东亚足球锦标赛冠军。为备战2014年世界杯预选赛及2011年亚洲杯决赛阶段比赛，名列中国足协2010年8月2日公布的最新一期国家队集训的大名单之内。

2011年1月24日，国家队主力后腰杨昊以公开信形式正式宣布，将离开自己效力13年之久的北京国安俱乐部，这也意味着他加盟广州恒大一事基本已成定局。他也将继张琳芃、姜宁、杨君和冯潇霆之后，成为广州恒大本赛季签下的第五名内援球员。杨昊此次投奔昔日恩师李章洙。传闻这位当打之年悍将的年俸将高达200万人民币，是在国安时期的几倍之多。2011年，随国家队出战亚洲杯足球赛，三场比赛均为先发球员。2011年，参加2014年巴西世界杯亚洲区预选赛国足对阵老挝的两场比赛，均为首发。闯荡广州。

已经28岁的杨昊，在中超并不是新人了。从2004年开始就跟随

国安征战中超的杨昊，比赛经验可谓丰富，而且是一个用脑子踢球的队员。近期表现出色的杨昊还入选了新一期高洪波执教的国家队。想当年，20刚出头杨昊就打上了甲A联赛，可谓年少成名，但后来由于一直受到伤病的困扰，杨昊在联赛之中的出场机会并不是很多，但自从去年联赛下半个赛季开始，铁帅李章洙开始启用杨昊，并成为国安后腰主力球员。然而相比之下，杨昊在比赛中属于那种默默无闻干苦力的人，脚法不错踢球也有自己的想法。

中超第十轮的比赛中，杨昊打进第一个进球后冲向门将杨智模仿当年贝贝托的经典庆祝动作，将进球献给了后者刚刚降生的宝宝。

2009年随国安队获得中超冠军！

北京时间2月6日，2010年东亚四强赛对阵日本队时，罚失点球，使中国0：0撼平，也将12年不胜日本的噩梦继续。2011年7月28日，在对阵老挝的世界杯预选赛中，杨昊罚出的勺子点球被老挝门将直接抱住。技术出众的他个人国家队生涯连续两次没能罚入点球。

杨昊是一名天才球员，他在场上有一种帅才的感觉，全队有了他就像有了主心骨。（中青队主教练王宝山评）

杨昊的表现让我感到满意，虽然刚刚到球队，但他已经开始努力适应新的球队、新的打法。我很了解杨昊，他的敬业精神值得所有人学习。（前广州恒大主教练李章洙评）