简介
特点介绍
杨式太极拳推手充分突出了杨式太极拳行云流水、中正安舒、开展大方、自然圆活、沾连粘随、不丢不顶、上下协调、周身一家的特点。根据“沾连粘随、不丢不顶、无过不及、随屈就伸”的原则。运用“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八种方法和劲路练习触角和心灵的感应(听劲),探知对手劲力的各种变化情况,灵巧地掌握好“动急则急应,动缓则缓随”以及“彼不动,我不动,彼微动,已先动”的技巧,牵动对手的重心,破坏对方的力度平衡,找准时机,以实破虚,四两拔千斤,而战胜对手。
分类
大架
杨式太极拳大架,即预架、体用架、普及架。其代表人物杨澄甫,身材高大、体格魁伟,推手时心静体松,外柔内刚、绵里裹铁,份量极沉。
中架
杨式太极拳中架,即练架、缓架、功力架。其代表人物杨健侯,推手简单大方易记。后传于许禹生。
小架
杨式太极拳小架,即用架、快架、技击架。其代表人物杨少侯,身材清癯适中,推手讲求“圈子要小,用劲要巧”,信手相应、应物自然。