束骨穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第5跖趾关节后方，赤白肉际处，在小趾外展肌下方；有第4跖趾侧总动、静脉；有第4跖趾侧神经及背外侧皮神经分布。主治头痛、项痛、目眩等头部疾患；腰腿痛；癫狂。操作方法为直刺0.3~0.5寸。
名称释义
(1)束骨。束，捆也、束缚也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名。
(2)膀胱经俞。俞，输也。本穴的水湿之气来路为膀胱经，去路则为膀胱经之外的足背各部，有对外输出气血的作用，故为膀胱经腧穴。
(3)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其运行为横向的向外传输，有风木的横行特征，故属木。
定位
第5跖趾关节后方，赤白肉际处。
解剖
在小趾外展肌下方；有第4跖趾侧总动、静脉；有第4跖趾侧神经及背外侧皮神经分布。
主治
2. 腰腿痛；
3. 癫狂。
操作
直刺0.3~0.5寸。
临床运用
现代常用于治疗高血压、神经性头痛、腓肠肌痉挛等。
配伍
配风池、百会、印堂、太冲主治头痛；
配风池、天柱、后溪主治项强；
附注
足太阳膀胱经的输穴。