杜青和，生卒年月不详，南北朝时期陕西旬阳人，西魏改旬阳置旬州，隶东梁州（西城）。

杜青和为旬州蛮帅，改旬州为巴州，自号巴州刺史，朝廷因所据而授之，仍隶东梁州都督。杜青和以南洛州（今郧西北及山阳一带）刺史泉仲遵善于抚御，请隶仲遵，朝廷以山川非便弗许之。杜青和遂联接安康（汉阴、石泉一带）酋帅黄众宝等举兵围东梁州，遂据之。废帝元年（552）遣大将军王雄讨平之，复改巴州为旬州。废帝三年（554）改东梁州为金州（因其地产金），泉仲遵出为金州刺史。（《周书》令狐德棻撰，中华书局1971年版，有载。）