天启四年（1624）举于乡。崇祯七年（1634）甲戌科同进士第79名（
刘理顺榜）。
甫任浙江
嘉善知县，
下车漕儿
纷呶，旗弁勒索加横，陈玉执持甚力，得复旧规。
抚字催科俱有良法。逾年称治。览邑形胜，购地筑鹤湖书院、建鹤鸣楼于县治后。擢礼部主事，召对德政殿，有儒林
循吏之称。除浙江道御史。以忧归、
崇祯十七年（1644），陈边防要着，请练
东阳，
义务兵，皇上嘉纳之，刚好
宗人李邦华掌左都御史，掌控大计，陈玉避嫌归，不久父亲去世丁忧，
弘光帝即位，起任太仆卿。
隆武帝即位，召故官，升兵部右侍郎。
隆武二年（1646）起兵信丰，声援
赣州，
福州失陷，走湖南，从游者数十人，歌哭未一日忘故国。每言及德政殿事，哽咽不已。
永历三年（1649）夏秋间，汇合家族人数百宁都义兵数万人结寨拒清，九月，命兼佥都御史，总督江西义军，进复
南昌，未几召晋尚书。国亡，隐居不出。卒，祀乡贤。