李宜儒，1990年2月27日出生于安徽省淮南市，中国内地女演员、模特，毕业于北京电影学院表演系。

2011年，主演数字电影《真假千金》正式出道，饰演从小在孤儿院长大、实为上流社会千金小姐的铭恩。

2012年，参演由李依晓、杨洋主演的古装剧《新洛神》，饰演袁绍的女儿、侠女风范的奇女子袁冰；同年7月25日，参演的电视剧《活佛济公第三部》播出，在朱罗记单元中饰演朱丽月的侍女青青。

2013年，参演由任重、曾泳醍主演的都市爱情剧《全城爱恋》，饰演夏丹。

2014年6月，参演由孙泰英、赵文瑄主演的都市爱情喜剧电影《情战》；9月，参演由王学圻，陈紫函主演的谍战剧《我姥爷1945》，饰演军统高级杀手“鸳鸯”中的“鸯”肖冰，一个拥有智慧又身手一流的冷面女子；12月，参演由韩青、李诚儒主演的央视刑侦剧《清网行动》，饰演刑警鲁齐鸣的女友、空姐陆兰。

2015年5月，与张睿、杨蓉合作主演青春励志剧《明天你好》，饰演从小城镇来大都市打拼的都市白领叶小美；8月，搭档韩国演员洪宗玄主演青春励志网剧《象牙塔》，饰演纯真美好的追梦少女严朵朵。

2016年，参演由导演汪俊执导，周迅、霍建华领衔主演，张钧甯、董洁、辛芷蕾、童瑶、李纯、胡可、经超、张佳宁、袁文康、黄明等主演的古装宫斗剧《如懿传》，剧中饰演永琪嫡福晋西林觉罗氏。

2018年9月，与周浩东、牛宝军合作主演的院线电影《特别追踪》，剧中饰演酒店经理姚晶晶。

2021年4月26日，参演都市浪漫情感剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》，在剧中饰演都市白领祁红；6月，参演由殷飞执导、郑晓龙监制，任嘉伦、张钧甯主演的电视剧《不说再见》，饰演风格多变、经历坎坷的“刘青青”一角，与任嘉伦所饰演的“穆青”展开了一段感情纠葛；8月18日，参演的古装电视剧《周生如故》播出，在剧中饰演宏晓誉

2022年11月4日，主演的电影《林深时见麓》全国上映。

2023年6月，参演电视剧《暮色心约》；4月26日，主演的电影《最后一次审判》上映。

2024年2月5日，参演的都市奇幻爆改爱情喜剧《慕先生，请按小说来》播出；10月6日，参演的电视剧《塞上迷情》播出。

参考资料

2015年3月，李宜儒参与拍摄国内首部法治公益微电影《寻人启事》，此微电影是献礼“两会”的公益片，讲述李宜儒饰演的女执行法官千方百计帮助农民工讨薪的心酸故事，由此来呼吁社会诚信和法律意识。

李宜儒是一个内心强大的女子，巧笑倩兮这云谲波诡的世界，内心自成一派天地，她在多部影视作品中担任主角，作为90后演员中较为“个性”的一员，慢慢开始崭露头角（腾讯网 评）。李宜儒形象清纯甜美，让观众对这个有着蜜糖般微笑的女孩留下深刻印象，她在谍战剧《我姥爷1945》中干练率直的形象很好的诠释了女杀手“鸯”身上独有的气质。而在《清网行动》中梨花带雨的哭戏让很多人产生了共鸣感，演技获得肯定（网易网 评）。