汤沟风景区（Tanggou Scenic Area）是国家级森林公园，位于辽宁省本溪市本溪满族自治县草河掌乡胡堡村，距离沈阳131.5km，距离本溪市区78.9km，距离丹东156.6km（丹阜高速），风景优美，尤以地热资源闻名遐迩，是辽东著名的旅游、疗养和避暑胜地。

经纬度位置位于北纬41°04′42.90″ 东经124°11′21.86″，此地点地理位置太过偏僻，如想去该地方的朋友，可从本溪市区到关门山风景区再走盘山公路即可到达。

此地周围群山环绕，多为林山

小溪众多

所属中温带季风气候，所属湿润区，气候特点为全年湿润，冬季寒冷，夏季高温

汤沟沟谷出露地热水面积达20余亩，热泉日涌流量3000余吨，出地表水温最高达76摄氏度，居辽宁省首位。水中含有碳酸锰、碳酸钠、钾离子、钙离子、碘化氟离子、氯离子、硫酸根离子等多种化学元素和矿物质，可对关节炎、皮肤病、消化不良、四肢麻痹等症有显著疗效。用温泉水建养鱼池，可饲养红鲤鱼等多种名贵鱼种。

汤沟是国家级森林公园，森林覆盖率达95%，汤沟有珍贵的观赏花卉—天女木兰和东北山人参及熊、野猪、松鼠等野生动植物。这里还有三峰并立的“笔架山”。和尚帽子大山的原始森林。

汤沟还有抗日联军第一次西征会议遗址，抗日英雄杨靖宇将军休憩过的“靖宇石”，建有纪念碑。这里生长有大量名贵芬芳的天女木兰花，被称为天女木兰之乡，天女木兰被定为本溪市市花。汤沟风景区得到重点开发，公用基础设施完备，一个集旅游、度假、娱乐、疗养、会议、商贸等多功能的开发区已初具规模,它必将以崭新的面貌展现在世人面前。

汤沟风景区是国家级森林公园，位于本溪满族自治县草河掌镇境内，与关门山相毗邻。公园面积2167公顷，森林覆盖率为90%，植被完好生态自然。“绿石谷”、“和尚帽子”、“汤沟温泉开发区”，浑然一体，构成一幅巨大的天然画卷。

春天，映山红、杜鹃花映满峰巅崖头，天女木兰，花香四溢，风资绰约。夏天，绿石谷中柔嫩情，勃发苔藓绿、黄、青，五女峰峭美如画，叠瀑飘纱雾迷蒙。秋天，七角枫叶、九角枫叶满山遍野，谷映红霞。

这里还有抗日联军第一次西征会议遗址纪念碑，杨靖宇将军纪念馆，抗联英雄宋铁岩纪念碑，六十年代中央军委修建的东北作战地下指挥部等人文景观。汤沟的地热资源非常丰富，热泉水含18种矿物质，对关节炎、风湿症、皮肤病等多种疾病疗效显著。

汤沟温泉风景区，是国家级森林公园，位于本溪满族自治县境内，与关门山相毗邻。

汤沟的地热资源非常丰富，热泉水含18种矿物质，对关节炎、风湿症、皮肤病等多种疾病疗效显著。丰富的地热资源 使这里成为闻名于世的旅游胜地。

看来本溪的舵主早有准备，事先联系了关门山度假村和汤沟温泉室外游泳池。大约晚上5：00多钟，阳光减弱时，大家才换上泳装。门票每人30元，打折后每人15元，可以温泉淋浴和泡温泉。游泳池温泉水温度很高，水深1.5-2米，良生同志是本溪人，为了让大家玩得好，竟然连水都不下，给大家看衣物。

温泉游泳池有一新的景观，温泉“鱼疗”不得不说。沈阳的新城子温泉、大连的安波温泉、营口的盖州温泉、鞍山的汤岗子温泉、本溪的温泉寺温泉、丹东的五龙背温泉、兴城温泉、葫芦岛温泉、盘锦温泉、辽阳汤河温泉等我都去过。感觉五龙背和汤河的水质最好，浴后皮肤光滑多日，汤岗子的泥疗也很不错。但是温泉鱼疗还是头一次看到。在温泉游泳池旁有一鱼疗池，人们坐在池内，身边有很多小鱼游来游去，多围集在人们的脚和腿的周围。“

这种鱼叫土耳其鱼，也叫亲亲鱼（亲亲啃啃），也称“医生鱼”，每条大小一寸左右，能生活在40-80度的高温中，每条价格在20元左右。泡温泉多半是为了健康或养颜美容，这种体型小巧的医生鱼会吃掉人们身体部位的死皮，可以治疗牛皮癣等顽劣皮肤病。很多人在感兴趣的同时也满腹狐疑：鱼能治病，真的吗？

医生鱼有两种，一种的真正名字叫“裂唇鱼”，主要分布在印度洋和西太平洋，体型约只有一般人的手指长，嘴长牙尖，多半在珊瑚礁、岩石旁为体型大的鱼清除伤口细菌、寄生虫等而达到为鱼“治病”的效果，因此在海中很受到大型鱼的欢迎。

最早将“为鱼治病”升级到“为人治病”的是土耳其人，因为土耳其小镇坎加尔附近的温泉里也出产这种鱼，当地人知道裂唇鱼的这个习性后，突发奇想：它可以给鱼治病，为什么就不能给人治病呢？

医生鱼因此问世。当地人在离坎加尔镇约13公里的一个温泉区推出了医生鱼服务。那里建有四个浴池，其中的三个浴池是露天开放的。浴池有混凝土墙和地板，池底铺着小鹅卵石，把在各建筑间流动的水流引进池中。那里的水的PH值是7.2，常年保持摄氏35度的水温。这种水可以饮用，更有特点的是，那里的水富含硒(1.3ppm)，对健康有益，也有利于防病治病。19世纪初人们在那里建了温泉浴池，1963年开始对外开放。据安卡拉大学医学系物理疗法和水疗法协会1967年3月2日发表的报告说，那里的水对治疗风湿性疾病、神经系统紊乱(神经痛、神经炎和瘫痪麻痹等)、整形和外伤后遗症(骨折、关节损伤和肌肉疾病等)、妇科疾病(用那里的水清洗)、皮肤病、尿石病(饮用那里的水)以及身心失调等病症有很好的效果，但真正使那里的温泉闻名遐迩的却是医生鱼。

先是让患者泡温泉浴，等把皮肤泡软了后就让那里生长的这种特别的“医生鱼”侵袭并吃掉患病的皮肤，在鱼侵袭皮肤时会让患病皮肤脱落，流出少许的血，然后把这个部位再暴露在温泉水或阳光中。另外，这种方法还可以帮助病人排出脓肿中的脓血。据报告，那里的水中含有很高的硒是伤口愈合的最重要因素，硒这种微量元素是我们身体中必不可少的，而且对一些疾病也有疗效。硒还是麸胱甘过氧化酶的一种要素，麸胱甘过氧化酶能够保护细胞免受自由基的影响，这也可以解释饮用那里的水或者用其来清洗胃或者妇科疾病都有好处。

“医生鱼”后来被推广到世界各地的温泉，在我国人们赞赏有加，没有人表现出失望来。汤沟率先引进这种鱼后，人们对“医生鱼”越来越喜欢，这进一步吸引更多的患有神经和风湿性疾病的人泡温泉。最初的快感和“轻轻按摩”带来的松弛感会被皮肤的一种刺痛感代替，这是因为“医生鱼”开始吃患病皮肤了，小鱼因为它们需要吃更多的患病皮肤才能够迅速长大。亲亲鱼疗的门票比较贵，每张100元。

非常悦组织大家来温泉游泳，是因为温泉水确实具有水疗好处，另一方面也有心理上的因素，当患病的人泡温泉浴时，心理因素会产生一种健康的感觉。健康的更显年轻，更健康美丽。网友中就有两位医务工作者，其中有一位在“非典”期间还到发病区去抗非典，受到大家的尊敬。

晚上7：00左右，大家来到关门山度假村。2桌农家菜，一桌是抽烟的的网友，一桌是不抽烟的网友。喝上本溪地产白酒和啤酒，大家互相自我介绍和敬酒。光洁饱满的粘苞米、油炸土豆、排骨扁豆、笨蛋炒苦瓜、小鸡炖松蘑、红蘑炒土豆、水库河鱼、苏子叶黏糕、大丰收等12个菜，吃的大家笑逐颜开、喝的大家十分开怀。

9：00时左右，本溪网友预备了鞭炮（大地红和二踢脚），大家一起在门前河旁点燃，十分尽兴。

度假村老板还在院内支起篝火，大树段下面是木块，木块下面是树枝，先点燃树枝，一会就烧着木块，最后烧着树段，篝火很大很旺。音乐响起，我们19人下场跳舞，先是集体舞、圈舞、龙舞；然后是探戈和帕士、恰恰；最后是疯狂dj，很多旅游团的游客也纷纷下场，最后一问，都是沈阳人。“蒿的味道“跳得激情四射，“一凡”跳得魅力动人，“悠闲的蛇”表演街舞和单臂空翻，一位老哥和一位女士的拉手舞简直就像是摔跤，“笑笑生”也一除文静，教大家激情迪高，所有人表现都很好，在那里扭来扭去。农夫的独舞，一看就是自创，还有的人扭胯晃臀，让大家笑个不停，气氛真的很好。完全的释放，篝火和音乐的陪衬，充分体现集体的力量。

大家一边喝着啤酒，一边轮流唱着卡拉OK，丝毫没有倦意。

到了半夜12：00左右，篝火熄灭。可是大家仍然余兴未消，没有按照分配的房间准备睡觉，在男士11人的房间里，9名男士和4名女士玩起了杀人游戏。没有桌牌就用扑克牌代替，1-6代表平民，J代表警察，K代表杀手。将传统的坐着杀人改成了躺着杀人，非常有趣。农夫频频被杀和被推出，笑笑生把把有身份。高大、稳重的老朱，竟然多次误睁眼。良生被指控是匪的时候，竟然给大家讲笑话：事实胜于雄辩的故事（狮屎胜于熊便，非常逗），最后都是警察胜利，游戏一直进行到下半夜2：30左右，才结束。农夫在大家睡觉的时候，还大讲鬼故事。有人在睡梦中还说梦话，跳警“我是警察”。

本溪风景区众多，有本溪水洞、铁刹山风景区、关门山风景区、关门山水库、大石湖风景区、三道河水库、清河城古遗址、观音阁水库、大地公园风景区、孤山堡遗址、汤沟风景区、庙后山古人类遗址、温泉寺风景区。

关门山漂流还是第一次参加，感觉很不错。既不像内蒙大清沟漂流的平淡，也无红河谷漂流的危险，基本是有惊无险。

8月20日（周日），大家7：30起床后，吃完早餐，略作休息，来到关门山风景区，开始漂流活动。

关门山漂流从关门山森林公园漂到关门山水库，贯穿了两个不同风格的关门山景区。河长3200米，相对较平稳，有四处急流、四段缓流，过程中属八道河最急最险，浪高近一米。漂流45元/人，打折每人30元，起点在景区门口桥下，不用买景区门票。

关门山位于本溪满族自治县境内，距市区48公里，因双峰天女木兰花和山杜鹃，满山遍野，芬芳宜人。云美，云、山、水、雾浑然一体，分外妖娆，近处轻雾缭绕，扑朔迷离；远处云蒸霞蔚，织云弄巧；山峰若隐若现，妩媚含羞。夏天到这里漂流的人络绎不绝。

每两个人一个皮筏，我和一个护士一起，多亏换了浴衣，刚开始就受到攻击，被别的皮筏上的网友给扬湿了，2个半小时的漂流，因为被浪湿透又晒干的情景有4、5回，不断地舀水。水流很急的地方一般河道狭窄，水不深，用船浆可以探到底。水流缓慢的地方，一般水深2米左右，但是身穿救生衣，一般不会出现问题。

农夫的钱包、手机和汽车遥控器，虽然实现用塑料袋包的很严，但是最后都湿了，在石头上晒钱。

中午时分，大家在一个桥下野餐，竟然遇到三波搞野餐的。

下午3：00多钟，大家与本溪网友告别，打道回沈。

感谢本溪网友的导游和安排、感谢活动的组织者农夫、一凡、婷婷。

晚上5：00多钟，回到非常悦，每人AA制160元