本尼狄克七世（PopeBenedictVII，？～983年7月10日在世）意大利籍教皇（974～983年在位）。

原是教皇领地内芬特里城主教。起初，罗马豪门贵族克雷申蒂家族发起叛乱，废黜教皇本尼狄克六世，立枢机助祭弗兰科委敌对教皇卜尼法斯七世。，又将本尼狄克六世绞死在狱中。后来神圣罗马帝国皇帝奥托二世的代表西科伯爵驱逐卜尼法斯七世，使本尼狄克七世得以当选。但他及后代教皇都没能消除卜尼法斯七世的影响，致使10年后卜尼法斯派分子把后代约翰十四杀死。本尼狄克七世促进隐修事业，反对买卖神职。但10世纪，修道院清规早已废弛，修道士、神父和世俗官员一样腐化，遭人指责唾骂。