近一个世纪以来，每隔一段时间，就会有新的关于
世界末日的讨论。有关“世界末日”的预言和说法很多，而且大多有根有据，常常在一定时期内的许多地区乃至全球范围内引起恐慌和不安。
西方学者一再阐明，“末世”的提法直接源于
《圣经》。其原因在于，和东方文明相反，《圣经》创造了一种“线状时间”的概念，即时间有始有终。这种时间概念影响了整个西方思想的发展，包括西方非宗教群体的思想发展。《圣经》之《创世纪》叙述的是人类起源，其各种末世故事着重描写的是世界的终结；而《圣经》之《启示录》则预示了人类发展的各个时期将要发生的、多为悲剧性的事件。它虽一一作了列举，但却没有注明年代。其终局是人们熟悉的所谓“最后审判”，它也是西方文化中关于世界末日预言的一个重要源头。到了那个时候，上帝将终止历史的运行，并根据每个人的作为将他们一一审判。
《启示录》还提到，末世到来的那个千年终结之时，魔鬼将被擒缚，基督再次现身并重新主宰人世。许多研究者认为，对世界末日的担忧和恐惧只是到了
文艺复兴时期才形成了一定的气候，因为在那个笼罩着焦虑的年代，每发生一件大事都有人在《启示录》中对号入座，并寻求解释。
人们对末日的想法和信仰五花八门、多种多样，就像产生它们的社会和文化环境一样复杂。而末日跟恐惧的关联，按照当今心理学家的说法，人们极易从虚假的恐惧里获得一种快乐的体验；有些人则是借此排解焦虑、获得解脱。
1、不可知与不可测造成末日情结，主要缘于对死亡的恐惧，开车时
驾驶员对路上情况的判断和坐在副驾上的乘客是不一样的，遇到某些情况时，驾驶员还很镇静，但副驾上的乘客已经紧张得哇哇大叫了。副驾座位乘客的紧张与焦虑，很大一部分原因是他看到了危险却无法控制车辆。换句话说，当人们对周围环境的控制力降低时，会导致不安全感上升，因此带来恐惧和焦虑。
2、某种程度上这与人们产生末日情结的心理原因是相似的。我们对宇宙的无知，对银河系的无知，对地震、台风等自然灾害的不能预测，使人类无法控制自己的命运。所以就会使人们对来自某些预言家的末日预言感到恐惧，越是恐惧，越是关注负性的危险信息以增加控制感。但这样只会形成恶性循环，从而导致某些人更加相信预言。
1、从某种程度上说正是这种焦虑和恐慌，推动科学
技术的发展，成为人类社会进步的强大动力；也是这种焦虑和恐慌，让人们敬畏自然，不断学习如何与自然和谐共处；还是这种焦虑和恐慌，让人们具有灾难意识、忧患意识、做好防灾减灾。
2、如果有了“末日情结”，内心产生恐慌不安，应有意识地关注正面信息，起码要达到正面信息与负面信息的均衡。要多和亲朋好友交流、沟通、陪伴，爱是治疗各类心理问题的良药，这包括爱情、友情、亲情等等积极情感。同时还要注意锻炼身体，特别是有氧锻炼，像
瑜伽、太极等活动，有助于稳定情绪。
3、还有重要的一点，就是要放下小我，不要过于重视金钱
物质、追名逐利。在灾难面前，这些都不再重要，重要的是和群体社会的情感联系。科学是破除谣言的最好武器。除了要加强自然科学、社会科学的普及外，建议每个人都要学一些
心理学。
4、有些人沉浸在过去的各类丧失中，带着后悔、懊恼、内疚、抑郁等负面情绪，世界末日对他们来说无所谓，甚至是解脱；有些人只活在现在，享受现在，没有长远目标，他们往往没有人生理想，他们也不会考虑太多未来，他们希望在末日来临前尽量满足欲望，所以会生活在迷茫中；有些人过于关注未来，过于追求对未来的控制，可未来是不可控的，这可能会让他们始终处于不安全状态，陷入焦虑之中。