【朗玛】 西藏古典民族舞蹈。流行于拉萨、日喀则、江孜等地。一至二、三人表演，边歌边舞，以歌为主。回、汉人民在对朗玛的保存和发展上有一定的贡献。八世达赖时期（1758－1804）的藏军司令登者班爵曾来内地，对昆剧、京剧以及说唱艺术等感受颇深，返藏后，对朗玛曾进行加工改编，故在现存的某些朗玛乐曲中仍可觉察到与昆剧的联系。