月季花烧鱼肚是以月季花、鱼肚为主要材料制作的药膳。
药膳配方
月季花3朵,水发鱼肚500克,鲜汤1500克,料酒、葱、生姜块、胡椒粉、精盐、湿淀粉、味精、麻油、鸡油各适量。
制作方法
1.将鲜月季花洗净,取1朵花放装盘内;把鱼肚放入凉水锅内,上火烧开,然后炖一个半小时取出,切成3厘米宽、5厘米长的长方形,鱼肚用开水焯1次,煮透之后捞出用凉水冲凉。
2.另取锅下入500克左右的鲜汤,将鱼肚挤净水,下入锅内,用鲜汤煨煮20分钟,使鱼肚完全煨透,去净异味。
3.炒锅上火,放麻油烧热,下入葱、生姜煸出香味,放入鲜汤,汤沸后取出葱姜,鱼肚挤净原汤,放入锅内,加料酒、精盐、胡椒粉、味精,用小火焖30分钟,调好味。
4.鱼肚用湿淀粉勾芡,鲜月季办撤在鱼肚身上,另2朵花放在盘内,鱼肚起锅,淋上鸡油,盖在花上即成。
功能效用
益气开胃,利水消肿,活血化瘀。