日本少林寺拳法源于中国的嵩山少林拳法，日本少林寺拳法联盟是第二次世界大战之后诞生的。“刚柔” 是少林寺拳法的两种基本属性，少林寺拳法训练追求的是“化刚为柔”。在提倡技术性的同时，也很重视武德，“守主攻从”是少林寺拳法的实战准则。

日本少林寺拳法联盟由宗道臣祖师创建。宗道臣自幼喜武，战前来华习练拳法，先是在沈阳习白莲拳，后拜北少林义和门拳宗师文太宗为师，潜心修习少林禅武。战后宗道臣回到日本，为光大“拳禅一如”法门金刚禅，把在中国所习系统归纳，创立少林拳法，1947年在多度津设立道场，传授技艺，少林寺拳法此后兴旺发达。同时，伴随中日邦交正常化的脚步与中国少林界开展了密切交流。宗道臣先生提出，亚洲的和平来自日中友好，“没有日中友好便没有亚洲的和平；没有亚洲和平便没有世界的和平”，这一认识成了少林寺拳法联盟积极参加日中友好运动的出发点。 1979年4月，宗道臣先生时隔44年重访嵩山少林寺，百万日本少林拳士对日中友好的热情空前高涨。1980年宗道臣先生辞世后，年仅23岁的爱女宗由贵毅然挑起总裁重担。

拳法联盟的朋友视嵩山少林寺为“祖庭”，是“心灵故乡”。1995年嵩山少林建寺1500年，宗由贵率团恭贺这一佛门盛事，捐助1500万日元用于修缮鼓楼。联盟还4次募捐支援嵩山少林寺修复白衣殿壁画等文物保护事业。联盟创建40周年时，为寻求“磨练之拳打向何处”的理想境界，宗由贵总裁率少林寺代表团专程访问辽宁抚顺，参观了“万人坑”，当她看到“万人坑”内的惨状，发出了“父母虽拼命护着最爱的孩子，却挡不住日军的刺刀”的悲叹，为自己敲起心灵的警钟，决心通过具体交流，为和平友好贡献力量。