无氧耐力
缺氧状态下长时间对肌肉收缩供能的工作能力
无氧耐力是指缺氧状态下，长时间对肌肉收缩供能的工作能力。常采用短时间，最大用力和短暂休息的重复运动的方法进行。
术语简介
大约1分钟时间，持续剧烈的运动，如快速的间歇跑、重复跑、400米跑、对抗性球类比赛等。
在国际长跑比赛中，一些来自东非高原的选手常常取得好成绩，就是因为他们生活在高原，无氧耐力强。
参考资料
最新修订时间：2023-06-25 00:10
条目作者
小编
目录
概述
参考资料

Copyright©2024 闽ICP备2024072939号-1