施诗，1990年2月6日出生于安徽省，毕业于北京电影学院表演系，中国内地影视女演员。

施诗高中就读于北京传媒大学附属中学，原本是想考传媒大学学主持的，但在陪学表演的同学考北京电影学院和中戏时竟顺利通过了艺考三试，被北京电影学院录取，入学第一天她就被选中去拍摄电影参展片《那天》，大学毕业后第二个月就签了经纪公司。

2010年，主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《婚姻密码》，自此开始演艺事业；同年，在电视剧《天伦》中饰演段文婷。2011年，参演电视剧《我的太阳》，剧中饰演小芸。

2012年，第一次参与大制作的年代题材战争情感大剧《彼岸1945》播出，剧中饰演女护士刘淑芳，凭借剧中小护士一角被观众认知。；12月5日，应邀出席《时尚先生》一年一度颁奖盛典。

2013年5月，受邀青海卫视时尚旅游栏目《时尚健康》，与刘鑫、孙鹏滨、邹涵虹一同与大家分享春季护肤养生小秘诀。

2014年1月，主演的爱情喜剧电影《有招没招之爱情达人》播出，在片中饰演美艳女孩冷静；同年参演的都市爱情轻喜剧《七年不痒》播出，在剧中饰演直率坦诚的北漂女赵晓萌。9月，主演都市爱情剧《搭讪大师》，在剧中饰演对工作热情、活力四射的报社新人记者夏菲；11月14日，参加JIMMY CHOO在北京新光天地举办的庆祝新店开幕及早春VINCES限量系列展览活动；12月21日，主演的古装历史剧《武媚娘传奇》正式登陆湖南卫视黄金档开播，在剧中饰演温良贤淑的王皇后，后凭借该角色走进观众的视线，一时成为了热门话题。

2015年6月，受邀出席成龙动作电影之夜。2016年6月10日，由成龙、范冰冰、约翰尼·诺克斯维尔、施诗等演员主演的暑期档动作喜剧电影《绝地逃亡》在上海举行发布会，施诗以一身象牙白裤装亮相；7月21日，首次参演的好莱坞动喜剧电影《绝地逃亡》上映，施诗作为受到力捧的新人面孔在片中饰演菜鸟督查Leslie一角。

2017年6月12日，参演的都市情感剧《深夜食堂》播出，在剧中饰演一位患有阅读障碍症的“替身”郁美；12月18日，主演的古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》播出，在剧中饰演率直洒脱的重华郡主。

2018年2月16日，主演的魔幻爱情喜剧电影《西游记女儿国》上映，在片中饰演老国王一角；10月31日，参演的古装玄幻剧《将夜》播出，在剧中饰演饰演敢爱感恨的皇后夏天；12月10日，参演的当代题材剧《大江大河》播出，在剧中饰演敢爱敢恨的戴娇凤；12月25日，主演的古代社会家庭题材大剧《知否知否应是绿肥红瘦》播出，在剧中饰演盛家四小姐盛墨兰。

2019年3月4日，主演的女性探案题材剧《冷案》播出，在剧中饰演爱八卦的公安局档案室女警蔡文心。

2020年6月18日，搭档李宏毅主演的都市爱情悬疑剧《时间倒数遇见你》播出，在剧中一人分饰两角，分别饰演33岁职场精英林淼和23岁职场菜鸟林韦君；7月28日，参演的刺痛现实话题成长剧《刺》播出，在剧中饰演“问题少女”张蓓蕾；8月28日，与杨超越、许魏洲、李嘉铭等联袂主演的恋爱轻喜剧《仲夏满天心》播出 ，剧中饰演的是集美貌与智慧于一身的硬核金牌经纪人Tiffany；11月6日，主演的青春热血谍战剧《隐秘而伟大》播出，在剧中饰演民国女作家丁放；11月28日，主演的改编自鲜橙同名小说的都市爱情剧《只为那一刻与你相见》播出，在剧中饰演聪明美丽的女神苏陌。

2021年1月27日，主演的古装爱情励志剧《风起霓裳》播出，在剧中饰演才貌双绝的武媚娘；2月18日，参演的都市情感剧《甜蜜》播出，在剧中饰演为事业拼搏的于洋洋；12月30日，参演的都市情感剧 《赖猫的狮子倒影》播出，剧中饰演俞曼珊。

2022年2月23日，参演的当代都市剧《相逢时节》播出，剧中饰演顾维维；7月5日，出演的古装家族群像剧《星汉灿烂·月升沧海》播出，剧中饰演王延姬。

2023年1月25日，与殷桃、王媛可主演的都市女性情感剧《耀眼的你啊》播出，在剧中饰演林千语，这是施诗从未尝试过的角色类型，角色性格与本人差别很大，施诗努力揣摩人物，倾情演绎；5月31日，特别主演的温情医疗剧《白色城堡》播出；5月20日，出演的电视剧《恋人的谎言》播出；6月25日，主演的电视剧《繁华似锦》播出，剧中饰演莫蔚清；8月29日，特邀主演的热血传奇年代剧《前夜》播出，剧中饰演文华；11月6日，友情出演的古装爱情剧《乐游原》在腾讯视频全网独播出，剧中饰演阿越；11月23日，主演的温暖现实主义家庭剧《小满生活》播出，剧中饰演冯丹；11月25日，参演的电影《涉过愤怒的海》播出，饰演武薇薇。

2024年6月2日，出演的古装爱情剧《墨雨云间》播出；7月2日，参演的电视剧《你比星光美丽》播出，在剧中饰演曾荻；7月14日，主演的商战创业剧《赤热》播出；12月20日，主演的都市悬疑爱情剧《冬至》播出，剧中饰演喻正。

在《知否知否应是绿肥红瘦》拍摄即将杀青前，施诗因血液感染住院，她从小身体就很好，这也是她长这么大头一次住院，每天烧到40度，烧了二十多天，也查不出来为什么。

施诗是一个颇有主见的女孩。她有那么一股子“狠”劲儿，不是对别人，而是对自己。

2012《爱过的你还在我心里》

2012年，施诗成为公益微电影《爱的红丝带》系列《情不自禁》的女主角，影片在全国铁路车站视频平台上映、滚动播出。

她是《大江大海》里聪明漂亮的戴娇凤，她也是《知否知否应是绿肥红瘦》里爱耍手段的盛家四女儿墨兰，她是演员施诗。施诗是一个颇有主见的女孩，她有那么一股子“狠”劲儿，不是对别人，而是对自己。（新京报 评）

施诗古灵精怪、身材修长，长相甜美，外表给人淑女气十足。（搜狐娱乐 评）

作为新人，施诗勤奋努力脚踏实地，先是尝试了包括《春娇与志明》、《爱情达人》、《我的太阳》等在内的一系列电视电影作品，在此过程中她不断进步，可圈可点的表现也吸引了业内和媒体的关注。（新浪网 评）

施诗在以往作品中，无论是IP大剧《知否知否应是绿肥红瘦》 中矜功恃宠，让人又爱又恨的盛墨兰；《大江大河》中大气豪爽的独立女性戴娇凤，还是超人气刑侦剧《冷案》中正义警花蔡文心，她总能在不同的题材间挑战自己，在迥异的角色间不断转换，用细腻精湛的表演用心融入到每一个角色。（大众网娱乐 评）

年轻的施诗凭借俏丽清新的面孔，和入木三分的表演，令白衣天使刘淑芳分外抓人眼球。（新浪娱乐 评）

北影毕业的施诗，勤奋努力、踏实刻苦，凭借多部影视作品吸引了业内和媒体的关注。而她姣好的外形、出彩的表演，也受到观众肯定。作为影视圈新人的施诗，凭借其美艳的相貌和曼妙的身材，在娱乐圈一路走红，大有成为新一代“宅男女神”之势。（网易娱乐 评）

施诗有一种东方女性内敛、柔和的独特魅力，更有一种国际的、现代的，能让年轻观众为之迷恋的偶像气质。（网易娱乐 评）