斗舞是采取抽签分组轮流上场的比赛形式；几人一组，两组同台，组内每人轮流在场中央即兴做BREAKING动作2组；每组最多时间限制1分10秒，正负5秒。BREAKING斗舞由组委会指定比赛音乐，由主持人现场把握比赛进程难度大，动作流畅新颖的即视为此回合得分，这样赛几个回合，最终决定胜负。

斗舞是在街舞演变过程中出现的

上世纪60年代，街舞在美国起源，到了70年代，嘻哈人为争抢地盘，常常选择打架的方式解决，但被人认为是暴力，后来就选择和街头篮球“斗牛”差不多的方式，斗舞由此而来。

斗舞现场很High，比谁跳得帅，谁的花样多，谁的动作厉害，没有记分牌，由现场观众的呼声来判断输赢。

斗舞时，舞者不仅仅要展示舞蹈，举手投足之间的挑战也是一大看点，这是一场没有硝烟的战争，要不断地“侵略”对方，不断地挑衅，不断地反击。

斗舞分成集体舞、独舞、三人斗舞三个环节。

集体舞中，两大舞团将跟着同一音乐展现不同的舞姿；独舞则由每队各派一位成员单挑；三人斗舞，是各派出三名队员，根据指定的音乐各自表演。

你可能在一些影视剧中看过，斗舞者会因地制宜地使用各种材料当道具，比如桌子，时而靠在桌上冥思苦想，时而做出搞怪表情，时而钻到桌下，再翻腾上来，每每这个时刻，都是现场气氛的爆发点，能否出奇制胜就看你是收到掌声还是嘘声了

早期的嘻哈人为了争抢地盘，常常选择用战斗的方式解决，但是后来被人认为是暴力，所以他们选择了和街头篮球差不多的比赛方式，也就是斗舞，

比谁跳的好看，谁的花样多，谁的动作漂亮，谁就赢，通常是需要公信力比较强的人做裁判。还有就是有很多观众的呼声来判断谁比较强。

发展到后来，这种方式逐渐成了街舞的街头本色，可以用来打底下的斗舞赌场（参看街舞少年）

在今天的外国仍然有这个方式，但是在街舞越来越受到人们欢迎和重视的时候，许多街舞比赛应运而生，在比赛里判断谁比较强，也是靠斗舞和集体舞解决的。

还要说一句，其实底下斗舞的动作相当火爆，而且有很多强烈的暗示，比如性动作等等，但是在我们国家的大比赛中基本都要避开这些东西，这是国情决定的。

斗舞里有很多独特的动作，相当于行业语言，就是所谓的行话，只是不用嘴说，而是用动作表达，因为太多，所以不能一一列举。

嘻哈里的所有元素都存在斗的现象，BATTLE，无论是涂鸦，街球还是MC,都能斗。街球就不用说了，涂鸦的斗比较静态，就是在对手的作品旁边涂一个比它更好的PIC,胜利的人可以把输了的作品覆盖。