斑石（bān shí ㄅㄢ ㄕㄧˊ ）滑石的别名。 明李时珍《本草纲目·石三·滑石》﹝集解﹞引苏颂曰：“ 莱 、濠州出者，理粗质青，有黑点，亦谓之斑石。”

据考证，斑石形成于2亿多年前的中生代，虽历经亿万年的雨淋日晒，仍是完整无缝，外表层无风化。这块古老的巨石比号称“世界第一石”的澳洲艾尔斯“红石”早已遍布缝隙洞穴，垂垂老矣。斑石，游客从斑石两侧登上时，山间林木葱葱，百合烂漫。在山顶左望白马（山），右眺麒麟（山），前方还有一派绿野阡陌的田园风光，让人心醉神驰。　大斑石不仅可以登，更可以攀，华南最大的户外攀岩项目就在这里。大斑石上共安装了 11 条攀岩线道。其中 2 条表演线道，高 191 米 ，其余 9 条为 60 多米、 80 多米、 100 多米不等，可以供专业和非专业的攀岩运动爱好者自由选择。如刀削的陡峭山壁，攀起来是有惊无险，刺激万分，让人真正领略到征服自然的感觉。