人格文化是以树立(自己)人格,培育(大家)人格,尊重(他人)人格为本质与核心的文化形态。

1.李清照

她出生于一个爱好文学艺术的是大夫家庭，与太学生赵明诚结婚后一同研究金石书画，过着幸福美好的生活。靖康之变后，她与赵明诚避乱江南，丧失了珍藏的大部分文物。后来赵明诚病死，她独自漂流在杭州、越州、金华一带，在凄苦孤寂中度过了晚年。她是一位在诗、词、文、赋都有成就的作家，但最擅长、最有名的是词。她早年曾做《词论》，主张「词，别是一家」。注重词体协音律、重铺叙、有情致的特点，并批评了从柳永、苏轼到秦观、黄庭坚等词家的不足。

李清照的词可以南渡为界，分为前后两期。前期词主要描写伤春怨别和闺阁生活的题材，表现了女词人多情善感的个性。

如《如梦令》描写惜春怜花的感情：

昨夜雨疏风骤 浓睡不消残酒

试问卷帘人 却道海棠依旧 知否 知否 应是绿肥红瘦 ；

另一首:《如梦令》：

常记溪亭日暮 沉醉不知归路 兴尽晚回舟

误入藕花深处 争渡 争渡 惊起一滩鸥鹭 ；

她因赵明诚外出而作的相思怨别词，更是情意深挚，别具一格。如《醉花阴》描写女词人在「佳节又重阳」时，倍感孤寂，于是以黄花自喻说:

薄雾浓云愁永昼 瑞脑销金兽 佳节又重阳 玉枕纱厨 半夜凉初透

东篱把酒黄昏后 有暗香盈袖 莫道不销魂 帘卷西风 人比黄花瘦

该诗词构思新颖，意趣高雅，不是一般男性作家代言体怨词所能相比的。

又如《一剪梅》下片抒发词人盼望丈夫来信的心情:

花自飘零水自流 一种相思 两处闲愁

此情无计可消除 才下眉头 却上心头

她的后期词则充满了「物是人非事事休」的浓重伤情调，从而表达了她对故国、旧事的深情眷恋。

如《声声慢》上片表现词人「寻寻觅觅」，又无所寄托的失落感，以及在「冷冷清清，凄凄惨惨戚戚」的环境中独自伤心的神态。下片触景生情、悲秋自怜:「满地黄花堆积 憔悴损 如今有谁堪摘 守着窗儿 独自怎生得黑 梧桐更兼细雨 到黄昏点点滴滴 这次第 怎一个愁字了得」全词语言明白、节奏急促，情调凄婉。

另一首有名的《永遇乐》由「元宵佳节」引起感伤，追怀往日的「中州盛日」。下片写到:

中州盛日 闺门多暇 记得偏重三五 铺翠冠儿

捻金雪柳 簇带争济楚 如今憔悴 风鬟霜鬓

怕见夜间出去 不如向 帘儿底下 听人笑语

全词流露出最国家变故、昔乐今哀的深切悲痛之情，后来宋末词人刘晨翁读此词，不禁「为之唳下」。

李清照的词独具一家风貌，被后人称为「易安体」。

李词的主要特点有:

一是以其女性身分和特殊经历写词，塑造了前所未有的个性鲜明的女性形象，从而扩大了传统婉约词的情感深度和思想内涵。

二是善于从书面语言和日常口语里提炼出生动晓畅的语言;善于运用白描和铺叙手法，构成浑然一体的境界。

2. 苏轼（1036--1105），字子瞻，号东坡居士。宋代四川眉山人。

北宋杰出的文艺家。诗、词、文和书画都有很高的艺术成就，在中国文艺发展史上留下了厚重的一页。早年立下“书剑报国”的宏愿，嘉佑二年（1057）步入仕途，此后历任凤翔判官，知密州、徐州、湖州、登州、杭州、颍州、扬州、定州，兵部尚书、礼部尚书等官。因“奋励有当世志”，“言必中当时之过”，不能容于新党与旧党。为人正直，豪荡不羁，“自知其不悦于世”而仍不顾，因而一生仕途坎坷，特别是元丰二年（1079）“乌台诗案”后，仕途更加坎坷不平，三次遭贬。此后，“随缘委命而已”，每到一地，随遇而安，亦不忘关心当地政事与百姓生活。“问汝平生功业，黄州、惠州、儋州”，是为东坡对自己一生的满意总结。

绍圣元年（1094）十月，被朝廷以“讥斥先朝”罪名贬谪惠州，在惠寓居了两年又七个月。同情、关心民生疾苦，揭露时政黑暗，劝说地方官吏为民办好事，因此深受惠州人民的爱戴，得到惠州人永恒的纪念。

钟情惠州山水，游览了罗浮山、白水山、汤泉及西湖中诸多胜景，写下了很多诗文，赞叹惠州山水风光之美，抒发忧国忧民的胸怀。与惠州人交朋结友，上至地方官，下至文人百姓，甚至黄婆这样的卖酒人家，都是他的朋友。

门户贬惠期间，听闻元佑党人永不叙复，“已绝北归之望”，遂决计“买田筑室，作惠州人矣”。在白鹤峰买数亩地建屋二十间，栽植果木，凿井取水，令其子迈挈诸子孙至惠居住，以遂“长作岭南人”的宿愿。可是好景不长，居住40天后，又遭贬海南。此后其子孙诸人一直居住到东坡内迁才离去。

主要是从众心理，社会没有过多的去关注心理成长的过程，而总是展示成长后的结果，因此很多人失去了成长的标准。

借鉴优秀文化遗产，强化人格修养有何现实意义？优秀的文化遗产是先辈留下的宝贵财富和经验，

我们后辈在人生中可以少走一些不必要的弯路，少一些曲折。

人格修养是人生存发展的一个重要因素，我们都喜欢和修养好的人相处，他们懂得尊重别人，会使交往变得愉快，长期下去也可以避免产生其他问题，诸如民事纠纷等等。

优秀的遗产包括文学，建筑，历史等各个方面，我们感受这些宝贵财富的同时，也获得精神上的愉悦享受，获得深沉的思考，对人生会有自己的领悟。比如我们阅读一些优秀的文学作品，如李白的诗歌，就能感受心里浪漫激荡的情感，比如我们探访一些古刹，会叹服于古人精湛的技艺。

先辈留下的诸多遗产在当今仍为人们所借鉴，也使人们可以更多了解人类自身的发展历史，派生出各种学科，丰富人类的文明。

好的修养对人自身也是一种良好的因素，会使人活的更美好。