用
手掌紧贴
皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。是推拿常用手法之一。
用
手掌紧贴
皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。。是推拿常用手法之一。有掌擦、
鱼际擦和侧擦之分。
①
上肢放松，
腕关节自然伸直，用全掌或大鱼际或小鱼际为着力点，作用于治疗部位，以上臂的主动运动，带动手做上下向或左右向的直线往返摩擦移动，不得歪斜。更不能以身体的起伏摆动去带动手的运动。
②摩擦时往返距离要拉得长，而且动作要连续不断，如
拉锯状，不能有间歇停顿。如果往返距离太短，容易擦破皮肤；当动作有间歇停顿，就会影响到热能的产生和渗透，从而影响治疗效果。
④施法时不能操之过急，呼吸要调匀，干万莫迸气，以伤
气机。