擎天岗草原特别景观区简称擎天岗，又名太阳谷，俗名大岭峙，昔为种茶区、放牧区。擎天岗位于
阳明山的七星山麓，居大屯山群汇的中央，及竹子山、七股山与顶山，磺嘴山之中间鞍部地势平坦，源于竹篙山熔岩所形成的阶地，无垠无涯的翠绿，就像魔毡般覆盖一片清新。擎天岗辟有两条步道，一条通往磺嘴山生态保护区，另一条则前往涓丝瀑布。
擎天岗昔称大岭、大岭峙、岭头岩、牛埔等，在百余年前，清朝道光年间，英国植物探险家由基隆经万里、金山循鱼路古道往南行调查，而擎天岗就有了相关草原的记载；1934年，日据时代的台湾，日本人即有设置大岭牧场(擎天岗、冷水坑、七股山)的计划，台湾光复后，1952年依据原大岭牧场中擎天岗、冷水坑一带的规划设置了阳明山牧场，由当时的
阳明山管理局、士林镇公所、北投镇公所、阳明山农会、士林农会及北投农会等6个单位共同经营，自从台北市改制为院辖市以后，就属于台北市农会经营，因此在擎天岗附近所看到的牛只是阳明山牧场放牧的牛只。
擎天岗主要植被为类地毯草和假柃木，可作牧草，衍然成为牧野风光、牛羊成群，甚至只为雅兴远程来赏牛，让心底保留一点天真、心动的空间，晴天在连绵辽阔的青青草原，缓慢掠过的云影，雨天时烟岚四起，水墨晕深的湿意，闲散得近乎放纵， “芳草碧连天” 构筑出现代高频波都会人，衷心向往的伊甸园。由于擎天岗的视野开阔，绿草如茵，到擎天岗旅游，秋季赏芒，与遍野的五节芒接受山风的吹拂，更是轻松舒畅。擎天岗最佳时节为春秋两季，夏天则要避开艳阳高照时刻，清晨或黄昏别有一番意境。
由于擎天岗位于阳明山内，有许多风景名胜等着我们去探访，到了擎天岗旅游，除了看看一大片的草原绿地以及可爱牛儿以外，还有许多景点也是相当丰富的，例如鱼路古道、涓丝瀑布以及顶山、石梯岭登山步道等，如果时间允许，不妨来个两天一夜的周休之旅，阳明山民宿林立，山菜土产等当地佳肴，更能让游客满载而归，不但可以放松心情，还可大量呼吸着森林的芬多精，让我们在繁忙的都市生活中得到解放。