所谓“操作焦虑”，就是丈夫在过性生活的问题对自己性能力的一种不必要的担心和顾虑。人类的性行为决不只是受生理因素所影响，而在很大程度上二受心理因素所支配，如果心理不正常，就会影响生理功能，影响性功能的正常发挥，从而形成一种“心理因素的性功能障碍”，这样的事例实在太多了。在性功能障碍患者中，约80%的患者都不是生理上有毛病，而是心理上有毛病，即性心理障碍。

性操作焦虑是指在夫妻性生活时存在某些心理障碍，产生焦躁、忧虑、情绪紧张，而影响了性能力的发挥。如有的人一时阴茎勃起时间短，他就急于求成，想趁着阴茎短暂勃起的时间内完成交媾过程。由于心中交织着既期望能如愿以偿又担心失败的心情，性生活中就不能倾心体验灵肉交融的愉快和欣悦，难于使阴茎继续保持其勃起硬度或甚至有所减弱，这种状况会加重焦虑的程度，形成更大的心理压力，这种压力又转换为阴茎的退缩，最后无法，只得被迫放弃。

导致操作性焦虑的因素是多方面的，可包含个体从生理的应激到心理的应激等方面。对于那些神经质、缺乏自信心、或有过性心理创伤的人，他们易产生焦虑情绪，即使没有事也常会杞人忧天地“无事愁”，一旦有点情况，更是紧张不安。操作性焦虑是性活动中的神经过敏性反应，而阳痿、早泄、性交失败，则是其表现。

1．担心自己的性能力不如别人强。有的人不了解科学的性知识，只是道听途说一些别人性生活情况，或从不正确的途径了解一些别人性交时的情景。如有的人听说别人性交频率较高，就与自己比，感到自己比人家性交次数少得多，就认为自己的性能力低。有的人从黄色书刊中看到一些性活动描写，觉得自己夫妻同房时并没有那样的表现，就以为自己的性欲不如别人强。他们越是怀疑自己，性生活就会越感到不满意。

2．担心自己的阴茎小，不能使妻子满意。在不少人的观念中，总是认为阴茎大才能使女方达到性满足。一些男子在这些认识的影响下，总觉得自己的阴茎没有别人的大，结婚后夫妻生活会不和谐。婚后，他们同妻子过性生活时，总觉得妻子的反应不强烈，甚至认为妻子可能没有什么感觉，慢慢地，自卑感会使自己失去对性生活的兴趣。他们不知道，阴茎的大小有很大的个体差异。由于心理和生理的原因，阴茎大小在性生活中并不是重要的，能否满足女方的性要求，主要在于阴茎能否良好勃起以及性技巧的掌握与发挥。

4．担心阳痿、早泄。阳痿和早泄是男性常见的两种性功能障碍。患阳痿和早泄后，男子阴茎不能勃起或勃起不足，无法进行性交，或勃起时间短，在插入阴道前或刚插入阴道即射精，使异性感受不到性快感，都会严重影响夫妻关系和婚姻的稳定。有些人对阳痿和早泄不太了解，他们本来性能力正常，但总担心患阳痿和早泄。如果由于某种原因或在某种情况下、某一时间中，阴茎勃起不良，射精过快，造成性生活失败，便会认为自己是得了阳痿或早泄，性生活便会越来越不能令人满意。