摆动腿_田径运动术语 - 威林百科weilinceramic.com

摆动腿

田径运动术语

摆动腿是田径运动中做跨、跳动作时，向前上方摆起的腿。

定义

摆动时，由于可帮助支撑反作用力的发挥而增加人体的腾空度。如急行跳高中，助跑至最后一步，起跳腿制动踏跳时，摆动腿向前上方摆动，使身体腾空更高，紧接着起跳腿最后用力蹬离地面。摆动腿与起跳腿的协调配合动作，可收到增加起跳的效果。

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最新修订时间：2023-07-01 22:53

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