提克豪环礁（Tikehau，土阿莫土语，意味“和平登陆”；或Porutu-kai）是南太平洋法属波利尼西亚的一个珊瑚环礁，属于土阿莫土群岛的帕利瑟群岛。

第一个发现提克豪环礁的是俄罗斯“留里克号（Rurik）”水手是奥托·冯·科策布（Otto von Kotzebue），他命之为克鲁森斯特恩岛（KrusensternIsland），以纪念俄罗斯探险家亚当·乔安·克鲁森斯特恩（Adam Johann von Krusenstern），不过这个名字后来也被同时用来称呼其他一些地方的岛屿。

1839年9月9日，威尔克斯探险队（Wilkes Expedition）经过提克豪环礁。

1987年，雅克·库斯托（Jacques cousteau）的研究小组考察了提克豪环礁的潟湖，他们发现它比其他任何法属波利尼西亚的环礁包含更多种类的鱼类。

提克豪环礁位于南纬15°4′12″，西经148°7′48″，西南距塔希提岛340公里，西北距马塔伊瓦环礁35公里，东距最近的伦吉拉环礁12公里。

环礁椭圆形的潟湖长27公里、宽19公里，面积461平方公里，礁环由两个大岛和许多小岛构成，除了西部有一个可以通航的的通道Tuheiava外，这些连续岛屿几乎围成闭合的礁环。最大的岛Tematuopapahia位于东北部，无人居住。

土地面积20平方公里，最高海拔8米。各岛屿皆生长着椰子树。

2007年有人口507。2012年增至529人。主要的岛屿和村庄Tuherahera位于环礁南端。

提克豪机场（Tikehau Airport）（IATA：TIH，ICAO：NTGC）位于环礁南端，Tuherahera东南一公里处。机场落成于1977年，跑道长1200米。机场属于塔希提航空公司，设施简陋，既没有控制塔也没有跑道照明系统，只能提维持最低限度的服务。机场每天都有通往塔希提岛和土阿莫土群岛的其他环礁（主要是伦吉拉环礁和马尼希环礁）的航班。

2009年，旅客总量为41817人。

提克豪环礁有着粉红色的沙滩和独特的海底生物，吸引了世界各地的游客。