捞仔，本名吴立群，1967年3月出生于浙江省金华市义乌市，中国内地音乐制作人、歌手、吉他手。

1967年，捞仔出生于浙江义乌，父亲是义乌人，母亲是温州人，小学三年级时跟随家人前往丽水生活。1982年，从丽水中学毕业，复读一年仍没考上大学，之后，他又到电大攻读商业会计专业。

在此期间，因为擅长吉他弹奏，他便发现了自己的特长在音乐上，因此萌发了“弃学从音”的念头，但父母却并不认同他的这种想法。1985年，身无分文的捞仔趁父母不在家，背着一把吉他前往杭州，过起了流浪歌手的生活。

1986年，捞仔在首届浙江省青歌赛中凭借一曲吉他弹唱《双十年华》，在青歌赛中荣获一等奖，并被杭州市歌舞团录取，开始在歌舞团表演吉他弹唱；同年，他还参加了在杭州市举办的吉他比赛。

1987年，捞仔南下广州，开始了“南漂”生涯。随着演奏水平的提高，捞仔的知名度也开始有了提升；同年，进入广州太平洋影映公司艺术团，而他也在之后进行的全国巡回演出中逐渐崭露头角。

1988年，捞仔跟随广州太平洋影映公司艺术团前往北京参加百名歌星演唱会的录音；自此，他也结识了摇滚歌手王迪、崔健、刘欢、田震等流行音乐界人士；回到广州后，他开始为毛宁、杨钰莹、陈明、孙悦等歌手编曲、制作音乐，逐渐从一名职业乐手转入唱片录制行业，成为一名音乐制作人。

1994年，经朋友介绍，捞仔认识了曲作者何训田，之后便被他创作的西藏音乐深深吸引，亦作为何训田乐队的吉他手参与创作了专辑《阿姐鼓》；该专辑之后在全球56个国家同步出版发行，成为国际唱片史上第一张全球发行的中文唱片，在国内及世界唱片业中引发了热烈反响；同年，捞仔还为陈明制作了音乐专辑《寂寞让我如此美丽》。

1996年1月，捞仔作曲的《天葬》参与了法国坎城第三十届世界音乐大展。1998年，“捞仔录音室”在广州五羊新城成立，捞仔由此完成了从吉他手到编曲和音乐制作人的转型。2001年，捞仔前往北京从事电影音乐制作工作；同年，为孙楠作曲的歌曲《梦的眼睛》发行。2002年，捞仔担任南宁国际民歌节晚会的音乐总监。

2003年4月15日，担任编曲的刘欢专辑《六十年代生人》发行；同年，他还为古装剧《少年天子》创作了片头曲《永世流芳》、片尾曲《永相别》。

2004年3月19日，以“神秘嘉宾”身份参加刘欢在北京首都体育馆举办的个人首场演唱会，并演唱歌曲《糊涂的爱》；11月1日，为在广西南宁市举行的东盟博览会会歌《相聚到永久》进行了谱曲；同年，他还在在央视综合频道播出的家庭剧《浪漫的事》中担任配乐。

2005年，为家庭剧《家有九凤》配乐，并为该剧创作主题曲《雪线》；同年，为电影《可可西里》制作的音乐获第二十五届中国电影金鸡奖最佳电影音乐提名。

2006年2月，为孙悦制作的音乐专辑《幸福沙漏》发行；4月15 日，担任配乐的爱情片《泥鳅也是鱼》上映；8月27日，在上映的剧情片《雪花那个飘》中担任原声创作；同年，为彭丽媛在春晚演唱的歌曲《飞雪迎春》作曲。

2007年4月25日，在东方电影频道播出的家庭剧《常回家看看》中创作主题曲并担任配乐；5月29日，担任原声创作的家庭剧《家事如天》在央视综合频道播出；6月16日，在爱奇艺播出的励志剧《香港姊妹》中担任原声创作；9月26日，在播出的战争剧《那时花开》中担任音乐原声创作；12月20日，参加电影《集结号》首映活动。

2008年1月26日，担任韩红北京演唱会的音乐总监；3月14日，在上映的爱情片《冈拉梅朵》担任配乐，并创作了同名主题曲《冈拉梅朵》、插曲《天缘》；12月31日，创作的歌曲《不再遥远》入围上海世博会年度优秀歌曲。

2009年11月28，担任齐豫演唱会音乐总监；5月25日，担任原声创作的伦理剧《美丽的事》播出；6月18日，在腾讯视频播出的历史剧《关中枪声》中担任原声创作；10月31日，为年代剧《小姨多鹤》创作片头曲、片尾曲；11月18日，担任原声创作的家庭剧《故梦》在北京卫视播出；12月16日，在浙江钱江频道播出的都市剧《男儿本色》中担任配乐并创作主题曲《坦白》。

2010年2月13日，在2010年中央电视台春节联欢晚会毛阿敏演唱的歌曲《微笑》中担任作曲；3月10日，在播出的战争剧《地道英雄》中担任原声创作；4月16日，为战争剧《铁梨花》配乐；4月22日，为上映的谍战片《东风雨》创作主题曲； 8月5日，在北京北展剧场上演的音乐剧《爱上邓丽君》中担任中方音乐总监；9月12日，为电影《狄仁杰之通天帝国》创作的主题曲《丹书铁契》MV发布；10月20日，为广州亚运会创作的会歌《重逢》MV发布。

2011年4月1日，担任作曲的动作片《硬汉2：奉陪到底》上映；7月20日，在深圳都市频道播出的电视剧《当婆婆遇上妈》中创作主题曲、片尾曲以及贯穿全剧的背景音乐；9月11日，在江苏卫视播出的谍战剧《断刺》中创作主题曲《英雄无名》和片尾曲《穿越星河》；10月27日，在上映的推理惊悚片《梦游3D》中担任原声音乐制作；12月11日，担任作曲的爱情剧《新永不瞑目》在江苏卫视播出；12月14日 ，担任音乐总监的音乐剧《梁祝》在上海大剧院试演。

2012年，为电视剧《红娘子》和《自古英雄出少年》作曲；12月1日，为彭丽媛演唱的艾滋病反歧视公益短片《永远在一起》创作的主题曲《爱你的人》、同名歌曲《永远在一起》发布。

2013年3月27日，在东方卫视播出的年代剧《娘要嫁人》中担任主题曲《为梦而活》的作曲；5月26日，在安徽影视频道播出的古装剧《巾帼大将军》中谱写全剧音乐并创作双黄蛋主题曲《不绣江山绣牡丹》及《爱如水中月》；6月17日，担任深圳卫视·2013金钟奖“中国音超”的音乐总监；8月16日，为《打狗棍》创作片尾曲《牵挂》；11月22日，参加的音乐真人秀《全能星战》在江苏卫视播出；12月24日，在上映的动作片《警察故事2013》中担任配乐；同年，他还在音乐剧《大红灯笼》中担任作曲。

2014年3月21日，参加的原创音乐真人秀《中国好歌曲第一季》在中央电视台综艺频道播出；5月19日，在播出的年代剧《刀客家族的女人》中创作片尾曲《却是娇羞红颜》；8月2日，以常驻嘉宾参加的原创音乐真人秀《完美星开幕》在中央电视台综艺频道播出；8月10日，在贵州卫视播出的音乐真人秀《让世界听见》中担任音乐总监；8月21日，在播出的战争剧《勇敢的心》中担任配乐并创作同名片尾曲《勇敢的心》。

2015年5月22日，担任剧情片《哺乳期的女人》配乐；7月18日，作为制作人参加中国好声音学员张玮专辑《张玮是谁》的演唱会；随后，为其制作的首张个人专辑《张玮是谁》发行；9月30日，为动作片《解救吾先生》做音乐配乐；10月20日，担任《诛仙3》“全明星之夜”音乐总监；11月26日，在播出的家庭剧《温州两家人》中担任配乐并创作片尾曲。

2016年4月18日，在东方卫视播出的都市剧《欢乐颂》中担任配乐并创作片尾曲及插曲；5月28日，参加音乐真人秀《跨界歌王第一季》并担任音乐总监；9月15日，在上映的战争片《我的战争》中担任配乐；10月27日，与冯小刚、刘欢等人共同参加在北京举行的张家界《魅力湘西》改版升级签约发布会；12月23日，担任配乐的喜剧片《铁道飞虎》上映。

2017年2月13日，担任音乐总监的安徽卫视中国风音乐竞唱节目《耳畔中国》播出；3月22日，担任音乐总监的明星跨界音乐真人秀《跨界歌王第二季》在北京卫视播出；6月24日，参加的嘻哈音乐选秀节目《中国有嘻哈》在爱奇艺上线。

2018年1月18日，在上映的警匪片《英雄本色2018》中担任配乐；11月17日，凭借《影》提名第55届台湾电影金马奖最佳原创电影音乐奖；同年，他还在中央歌剧院的原创歌剧《命运》中担任作曲。

2019年5月15日，为在北京“鸟巢”举行亚洲文化嘉年华活动创作主题曲《风与花的边界》。2020年5月13日，在郑州上演的民族歌剧《银杏树下》中担任作曲。

2021年1月12日，担任原声创作的当代农村剧《山海情》在浙江卫视播出；7月11日，在爱奇艺播出的都市剧《北辙南辕》中创作片尾曲《我们》、同名插曲《南辕北辙》，并担任音乐制作人。

2022年2月20 日，为北京冬奥会闭幕式创作运动员入场音乐；随后，为冬奥创作的主题宣传曲《梦想指路》MV发布；3月10日，在深圳保利剧院上演的原创歌剧《先行者》中担任作曲。

2023年2月8日，在优酷举办的第1届“新号角”电视剧导演之夜上获得“年度电视剧作曲”奖；11月4日，为动作片《觅渡》创作的原声在第36届中国电影金鸡奖上获得了最佳音乐奖；11月8日，与何继青为2023世界青年科学家峰会共同创作的主题曲《科学之光》发布。

2024年6月5日，参加的原创国风音乐节目《国风超有戏》播出；6月22日，在上映的纪录电影《同学们》中担任音乐总监；10月26日，参加第三届华语纪录电影大会“金海鸥”推优盛典并获得“特别推荐音效”奖。

2012年6月7日，捞仔在新云南假日酒店举行婚礼。2015年，捞仔女儿出生。

2017年，参加第四届美动华人公益盛典，被评为年度公益人物。

2023年1月11日，与张亚东、丁薇、车澈等人以专家的身份共同参加第四届“刘欢原创音乐专项公益金”活动；11月6日，参加第五届“刘欢原创音乐专项公益金”活动。

2024年1月11日，与安栋、丁薇、彭飞等人以原创音乐公益金推荐人的身份共同参加了第五届“刘欢原创音乐公益金”媒体见面会。

捞仔将音乐作品赋予了独特的现代音乐人视角，以现代音乐人所吸收的多重根基和技术，运用世界性的音乐语言表达了作者的内心。他把各种摇滚、电子、朋克、蓝调等音乐元素融合在了一起，他的吉他柔细而清亮，在张岭演唱的《喝酒blues》里，他的吉他助阵令人血脉偾张。捞仔是个有里儿有面儿的青年才俊，同时保留着音乐人特有的敏感和纯净，是当代出色的和有时代创造力的优秀音乐人，其音乐作品不仅在中国乐坛广受追捧，更在全球多个国家发行，赢得过无数国际上的赞誉（澎湃新闻、新浪网评）。