拓跋斤（？～376年），云中盛乐（今内蒙古和林格尔）人。代国宗室大臣，平文帝拓跋郁律之孙，高凉神武王拓跋孤之子。

拓跋斤，十六国时期代国宗室，高凉神武王拓跋孤的儿子。

昭成帝拓跋什翼犍即位后，因拓跋孤亲自走去邺奉迎拓跋什翼犍，请以自己留在后赵为质，所以便分封国土一半给拓跋孤。其后，拓跋孤薨逝，其子拓跋斤由于不能继其父之职而心怀怨恨，因而欺骗什翼犍之庶长子拓跋寔君将为兄弟所害。拓跋寔君尽杀兄弟及拓跋什翼犍，导致代国大乱。前秦趁机会发动攻击，代国遂灭，拓跋斤作为弑君者，被苻坚车裂死于长安。

祖父：拓跋郁律，代王，追封北魏平文帝。

父亲：拓跋孤，高凉神武王。

儿子：拓跋乐真，镇北大将军、平阳襄王。

孙子：拓跋礼，高凉郡王。