拉班（Laban，Rudolf von，1879～1958），捷克裔舞蹈理论家。1879年12月15日生于奥匈帝国的布拉迪斯拉发，1958年7月1日卒于英国萨里郡的韦布里奇。

早年随父在近东和北非生活，曾对不同地区人们的自然动作和习惯动作进行观察，奠定了他舞蹈理论的基础。后长期在巴黎、柏林、维也纳等地研究人体动作规律。第一次世界大战期间，他进行一种动作合唱队的实验，从理论上规范出动作形式和内容，即动作的8大因素和空间协调律。同时，他开始研究记录舞蹈的方法，逐步形成影响巨大的拉班舞谱。他的动作理论，成为现代舞理论的基础。1954年，英国成立了拉班动作艺术中心。

拉班舞谱是“现代舞理论之父”——匈牙利人鲁道夫·拉班所创，一九二八年正式发表，它以数学、力学和人体解剖学为基础，运用各种形象的符号，精确、灵便地分析并记录人体动作和节奏，至今已实现用电脑记录分析人体动作，被广泛运用于舞蹈、体育、医疗、机械、人体学等与人体动作有关的领域。