抠蓝是指在摄影或摄像时，以蓝色为背景进行拍摄，在后期制作时使用特技机的“色键”将蓝色背景抠去，改换其他更理想的背景的技术，目的是使演员及道具看起来好像是在其他更理想的背景下拍摄的。

为了达到抠蓝的目的，在拍摄时，要求演员和道具不能使用蓝色。蓝色背景要求光线均匀，不能有阴影和色差。为了达到更换背景的目的，除了抠蓝，也常常“抠绿”，即采用绿色背景拍摄。无论抠蓝还是抠绿，一般都要在摄影棚内进行，因为只有摄影棚才能把光线布置得尽可能地均匀。行业内把这种专门用于抠蓝的摄影棚叫做“蓝箱”。