万宁是一个大龄单身未婚优秀男青年,在与前女友文文分手之后,偶然遇见了林嘉薇与其表妹秦海曼。海曼对万宁萌生了好感,而嘉薇对海曼多方劝阻。与此同时,周朋对大方的海曼萌生爱意。感情受挫的万宁想要全身心投入到工作中,阴差阳错与林嘉薇成为合作伙伴,在工作中互生好感的两个人因文文的出现,感情又再起波折。万宁最终还是和文文和好。而海曼也被周朋的真心所打动变成了周太太。万宁的妹妹万惠也是年近30却依旧单身,偶然的机会认识了画家文俊,大胆的追求让文俊最终被真诚的万惠所打动。同时万宁的爸爸老万也在为自己的儿女寻找合适对象的过程中认识了林嘉薇的妈妈,两人日久生情,发生了一段感人的黄昏恋。
1、此次在《抓紧时间爱》中,小沈阳一改之前的朴实乡村路线,大走都市
潮男路线。小沈阳表示,此次《抓紧时间爱》中的周朋,是他之前从未尝试过的角色类型,同时该剧的演员,也都是首次合作。
2、虽是第一次合作,马天宇和江语晨默契十足,全无首次合作时的陌生和尴尬。双方表示对方的性格和自己很像.
6、剧中叶璇与小沈阳饰演了一对欢喜冤家,首次合作的两人,戏里戏外默契惊人,让整个拍摄现场笑声不断。极少尝试喜剧的叶璇,更是在《抓紧时间爱》中过足了瘾,不仅在戏里勇敢尝试女追男,为让自己能够完美演绎出野蛮女友的感觉,戏外更是一有时间就和同剧演员逗趣玩闹,培养默契。