1979年,扬·德芒热跟随家人一起搬到英国伦敦,并在严格的家庭氛围中长大。2003年,执导个人首部电视剧《Coming Up》。2007年,与多位导演联合执导电视剧《应召女郎的秘密日记第一季》。
2008年,执导恐怖剧《
死亡片场》,该剧入围第62届英国电影和电视艺术学院奖电视奖-最佳多集电视剧奖。2009年,执导悬疑犯罪剧《
司法正义第二季》,他凭借该剧入围第63届英国电影和电视艺术学院奖电视奖-最佳导演奖(虚构/娱乐类)。
2014年,执导由
杰克·奥康奈尔、
保罗·安德森搭档主演的战争电影《
迷失1971》,该片入围第64届柏林国际电影节主竞赛单元、第68届英国电影和电视艺术学院奖电影奖-英国本土杰出处女作奖,他凭借该片获得第17届英国独立电影奖最佳导演奖。2018年9月14日,由其执导的犯罪电影《
白人男孩里克》上映,该片根据真实事件改编。
扬·德芒热脖子粗壮,留着满脸的胡子,行为举止一本正经。从外表上看,他一点也不像电影人,倒像是一位退役后开始发福的前足球运动员。但是,当他一开始说话,对电影的热情和塑造人物与故事的能力瞬间让他魅力四射。而且,他有着独特的视角和描述故事的天赋,并把它运用到各种电影元素中去,先是演唱会影片,之后又过渡到广告和短片。同时,他执导的电影《白人男孩里克》与处女作一样,包含了大量种族分裂和社会经济斗争产生的冲突等相似主题(Mtime时光网评)。