独一真神。从他的意念产生了埃努众神，在虚空中创造宇宙，创建阿尔达（ARDA）也就是地球，由维拉（埃努中的一些，有大地之神奥力，维拉之首曼威托卡斯及索隆的主子 魔苟斯等）和迈雅动工，迈雅是维拉众神手下次级神（像甘道夫，索隆，萨鲁曼）。给精灵和人类居住。但是魔苟斯（米尔寇、莫高斯）产生了邪意。

初始的阿尔达是一块大陆，南北两边是两盏神灯照耀这大陆，莫高斯在北方地下建立城堡，一有机会把两盏灯破坏了把大陆破坏了。维拉们就分一块大陆到西边，叫阿门洲，在这里建设。不理时事。且种了两棵神树。照耀大地。东边的叫中州。这段时间叫神树纪

后来精灵苏醒了，高智慧的生物。精灵语是词汇最多，最能表意的语言。（怎么写着觉得象中文呀）精灵语分为昆雅语和辛达语。矮人是大地之神奥力用土捏出，与精灵一起苏醒，（莫高斯的手下还有炎魔，龙，狼等）维拉对莫高斯开战，把他打败囚禁起来。把精灵引渡到阿门。去了的叫艾尔达（光明）精灵，没去的叫亚维瑞（黑暗）精灵。艾尔达精灵分去的批次分凡雅、诺多、贴勒瑞精灵

诺多精灵有个叫费诺的造了3颗精灵宝钻（希玛丽尔）。它包含了神树金华。莫高斯逃出把他偷回了安葛马（基地），费厄诺就带自己一族诺多族追去。发誓子子孙孙不抢回不休止，于是与黑暗精灵一起与魔苟斯打了好几次时间有几千年的战争（他自己死了），一起去的还有芬国盼，一个重要头领。（到第三纪末期，西来的诺多族只剩洛丝罗林的加拉德瑞尔）

有一次， 魔苟斯和昂哥立安把双圣树毁了，维拉就用双圣树的一叶子和果子造了太阳和月亮，从此进入太阳纪的第一纪，人类在东方苏醒，不过人类都是野蛮的，只有来到西方三大家族值得信任，他们帮精灵打莫高斯。

在泪雨之战中，精灵人类矮人军惨败。之前人类三大家族国王巴拉赫之子贝伦娶了小精灵露西恩，在之前他们一起偷回了一颗精灵宝钻。他们的儿子生下埃里温，埃里温嫁给了人类三大家族的埃伦迪尔，埃伦迪尔与埃里温带者精灵宝钻出海。照通航路。向维拉求救。不过他再也不被允许回来了。最后一战，维拉出动，与精灵人类一起打败了莫高斯，把他关进了世界之外，要到世界末日才出得来。维拉表彰三大家族，再阿们与中州间做一个岛给他们住，是为努美诺尔人，第一纪结束，不过索隆逃过一截，继续统治中州。埃伦蒂尔生了2个儿子：埃尔隆德选择小精灵住在林谷，埃尔洛斯选择人类，梵拉将中州西方的大岛埃伦丹给他们统治，即建立了努美诺尔王国，世界进入了第二纪。这是托尔金的《精灵宝钻》

第二纪中，努美诺尔王国进入鼎盛，国王法拉宗打败索隆，莫高斯的奴仆索隆盅惑努美诺尔人，宣称人类也拥有小精灵一般的长生不死，努美诺尔大军西征维拉，维拉向一如请教。一如惩罚了努美诺尔人，埃伦丹沉入大海。努美诺尔在中州的王族伊伦蒂尔与儿子伊西多逃出，在中州建立了流亡王国阿诺和冈多，他们是所谓的“忠诚派“没有参与出征维拉和小精灵关系密切。在第二纪中，索隆诱或精灵工匠在中州铸造了很多魔戒，精灵们将智慧完全注入其中，但索隆窥视精灵的秘密后私自在火焰山铸造了魔戒之王以妄图统治其他魔戒，小精灵被迫藏起戒指，爆发了战争，伊伦蒂尔和小精灵国王吉尔格拉德建立同盟，战争胜利，但是伊伦蒂尔和吉尔格拉德战死，伊伦蒂尔的儿子阿纳利翁战死，另一个儿子伊西多夺得魔戒指王，他北上回到阿诺王国执政，将南方的冈多交给阿纳利翁的儿子治理，但是历史上从未将这成为分裂，两个王国同出一脉，索隆灵魂因为有魔戒没消失。第二纪结束（3000年前）。我们所看到的电影所描述的是《魔戒》中第三纪的故事。这时索隆藏在黑森林南部，他的势力任在活动。于是维拉派出五个迈雅。即两个蓝袍（后失去下落），褐袍（没有回去），白袍萨鲁曼，灰袍甘道夫去帮助中州人民。第三纪中叶（1000多年前）阿诺衰败，被戒灵王（那时候还不是）击溃，国王的后代成为大首领，人们称呼他们为游侠或杜内丹人，与此同时在南方冈多则基本持续了努美诺尔时期的繁荣与强盛，在北方末代国王阿维杜伊的同一时期冈多王室血脉断截，但紧接着北方衰败，所以南方一直由俗称：“管家“的家族任摄政王管理。北方在三纪末传到了阿拉贡这里时，埃尔隆德的女儿小精灵阿尔温爱上了他，埃尔隆德认为阿拉贡只有干出大事业才能联姻（虽然他们是几千年前的亲戚），于是阿拉贡获得了传家宝古代埃戴恩的巴拉赫之戒和伊西尔德的断剑，最终在霍比特人的壮举帮助下，彻底战胜了索隆，并得到了王位，他将阿诺和冈多合二为一成为“我们的国王“统治了中州的整个西部，而小精灵们由于魔戒之王的毁灭使得三大戒指魔力尽失，他们乘船离开了中州，世界成为人类的世界，第四纪开始。

曼威曾预言：世界末日之时 ， 魔苟斯将会找到如何打开暗夜之门的方法，让后毁掉日月。应为对这些事物的喜爱，埃兰迪尔将会从天空中归来与托卡斯，芬威，图林到瓦林诺（阿门洲）会合。所有中土世界的自由的人民将会参加这场最终之战，包括精灵，人类和矮人。维拉的大军将会与莫高斯的大军相遇，莫高斯此时已聚集了他的手下，包括索隆。托卡斯将会和他单挑，图林最终将会用它的宝剑刺穿莫高斯的心脏，三颗宝钻将会从天上，海中和地底被找回，费厄诺将复活，费厄诺将会打破精灵宝钻并从新点燃双圣树的光明。这场战斗将会翻新埃尔达：所有的精灵将会苏醒，所有的力量都会返回青春。还有，根据矮人的传说，他们将会帮助他们的制造者奥力重造埃尔达，并让它返回它那从前辉煌的时刻，然后会演奏第二场音乐。这支歌将会被用来创造第二个世界。