油菜、
娃娃菜各200克,鲜虾仁100克,
羊肉75克,红椒25克,料酒、葱
姜汁各20克,醋5克,精盐3克,味精2克,白糖10克,湿淀粉15克,清汤500克,油40克。
1、将油菜、
娃娃菜均从中间顺长剖开成两半。红椒剁碎。
羊肉剁成末。鲜虾仁治净,用料酒5克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉5壳拌匀上浆。
2、锅内放入清汤,加料酒5克、葱
姜汁10克、精盐1克烧开,下入油菜焯熟捞出,摆放在盘子的一侧。再下入
娃娃菜焯熟捞出,摆放在盘子的另一侧。
3、锅内放入油烧热,下入虾仁、
羊肉条煸炒,烹入料酒、葱
姜汁及清汤30克,加精盐炒匀至熟,加味精。用湿淀粉勾芡,取出二分之一浇在油菜上,再下入红椒末、白糖、醋炒开,出锅浇在
娃娃菜上即成。