扎日乡，隶属于
西藏自治区山南市隆子县，地处
隆子县东北部，东与林芝地区
墨脱县接壤，南与
玉麦乡相连，西与
三安曲林乡相连，北与
林芝地区朗县交界，东北与林芝地区
米林县相连，东南与
门隅地区毗邻，行政区域面积562.42平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，扎日乡常住人口为739人。
建置沿革
扎日乡，也称杂日。乡场镇驻为马及墩，也作马其墩、
马其顿。
在西藏和平解放以前隶属隆子宗管辖，为朝佛圣地。
西藏和平解放以后，为朗县的一个区。
1979年3月，划归隆子县管辖。
1999年7月，撤销扎日区，由原马及墩乡和曲松乡组建扎日乡。
行政区划
2011年末，扎日乡辖3个行政村：桑巴东、庄那、曲松。有13个自然村。
截至2020年6月，扎日乡辖3个行政村，乡人民政府驻桑巴东村。
地理环境
位置境域
扎日乡地处
隆子县东北部，东与林芝地区
墨脱县接壤，南与
玉麦乡相连，西与
三安曲林乡相连，北与
林芝地区朗县交界，东北与林芝地区
米林县相连，东南与
门隅地区毗邻，行政区域面积562.42平方千米。
地形地貌
扎日乡地处高山峡谷地带，地势西高东低，群山环绕，地形沿河谷呈块状分布。平均海拔3200米以上。
气候
扎日乡属高原温带大陆性季风气候，年平均气温10.3℃，年降水量350—550毫米，无霜期150天。
自然资源
扎日乡境内已探明地下矿藏资源有水晶石。药材资源有虫草、贝母、灵芝、当归、党参、三七、黄连、大黄、天麻、亲秦艽等。野生动物资源有棕熊、豹子、藏马鸡、金雕、野牛、扭角羚、狐狸、野兔、獐等。
2011年，扎日乡有森林面积约10.32万亩（天然林）；草地面积约10万亩。
人口
2011年末，扎日乡辖区总人口501人。
2017年末，扎日乡常住人口为644人。
截至2018年末，扎日乡户籍人口为644人。
截至2019年末，扎日乡户籍人口为638人。
根据隆子县第七次全国人口普查主要数据公报显示：截至2020年11月1日零时，扎日乡常住人口为739人。
经济
综述
2009年，扎日乡农村经济总收入341.53万元，人均收入4227.03元，现金收入3101.72元。
2011年，扎日乡农牧民人均纯收入4312元。
2012年，扎日乡人均收入9598元，其中现金收入7678元。
2018年，扎日乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。
2019年，扎日乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。
农业
扎日乡有小面积耕地，主要种植白菜、萝卜、马铃薯、葱、香菜、辣椒等蔬菜。
扎日乡畜牧业以饲养牦牛、黄牛、山绵羊为主。2011年末，牲畜存栏2217头（只、匹）。
社会事业
教育事业
2011年末，扎日乡有完小1所，教学点1个。
文化事业
2011年末，扎日乡广播电视收转站3座。2个村民委员会已经覆盖电视和广播。
医疗卫生
2011年末，扎日乡有乡卫生院1所。
交通
扎日乡境内有560国道经过。
历史文化
扎日，藏语意为“圣山或草盛山”，扎日神山，是公认的三大朝圣地之一，扎日乡因境内北边的
扎日山而得乡名。
风景名胜
扎日山（藏民称扎日神山）位于西藏山南市隆子县的扎日乡驻地西南方（在扎日乡—
玉麦乡之间，是机甲寺南方的大雪山），藏民民俗传说的24神山之一。12世纪时，藏传佛教
噶举派高僧巴嘉热·益西多吉到札日山修行，认为那里是欢喜佛德宫殿，是佛乐胜境，遂开始民间朝拜神山的活动。
地方特产
扎日乡有藏式柜、桌、椅、木碗、木勺、则贡（竹制品）、贡（竹制品）、河玛（竹制品）等特产。土特产品以藏白酒为佳。
参考资料
隆子县扎日乡.山南市隆子县.2015\u5e7405\u670811\u65e5